香腸最多的就是澱粉， 最後它會轉化成脂肪， 被人體吸收， 所以很容易發胖
冰淇淋不用多說， 因為裡面的脂肪含量有很多， 所以很容易發胖
餅乾， 餅乾中的熱量非常高， 而且也很沒有營養
花生， 是很健康的一種食物， 如果每天吃100g花生， 它的能量可以幫助節食者提供一天的需要量
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花生， 是很健康的一種食物， 如果每天吃100g花生， 它的能量可以幫助節食者提供一天的需要量