我們每天都會去廁所， 感覺這是一件非常平常的事情， 就是因為大家天天做這種事情， 所以必須要提一下， 在上廁所時， 如果你還在做這四個事情， 身體一定會受影響， 必須要改正起來， 如果你中招了， 看完本篇文章之後， 必須要改之。
第一、時間過長
現在很多人去廁所就有一個習慣， 不拿手機感覺很不舒服， 有的如果想去廁所， 就會匆匆忙忙的拿起手機往廁所裡跑去， 很多人在不知不覺中， 會出現腿麻的情況， 如果這種情況發生， 就是因為你蹲的時間有點長， 這一長不要緊， 它對腸道的影響很大，
第二、過度的擦
上完廁所擦屁股是正常的事情， 不過有一些人好像帶的是很多， 而且擦一遍擦一遍， 感覺好像擦不乾淨似的， 反反復複的刺激肛門部位， 還會導致周圍的皮膚有小的損傷， 這也是有一些人感覺到肛門部位疼痛的因素了， 因為它會引起炎症， 如果有條件應該用水洗一洗。
第三、擦拭的方向
大便之後擦屁股這件事情再簡單不過了， 而且也是經常做的一件事， 但是因為你的不小心不注意， 就有可能讓疾病看上你， 男女不同擦拭的方向也是不同的， 女性應該是從前往後，
第四、使用布的馬桶墊
幾乎很多人都會有這種方式， 冬季的時候是非常冷的， 如果屁股下面沒有任何的坐墊， 就會感覺到很涼， 如果會有馬桶墊的存在， 就會感覺屁股部位舒服， 但是， 無形之中也帶有了很多的細菌， 長時間的接觸， 頻繁的接觸， 細菌比較多， 而且不容易看到， 建議經常的清洗。