以前網上流傳的一個段子， 就是現在就連90後都開始養生了， 因為很早之前就有無數的人抱上了保溫杯， 尤其是秋褲的梗， 更加是過不去的事兒， 但是小編想在這裡說， 老話說的好“現在不養生， 以後養醫生”這句話可真的非常正確啊， 如果為了美麗冬天不穿秋褲， 那麼老了就是老寒腿， 為了方便不喝熱水， 那麼老了就是老胃病。
而且還有一個養生好物， 今天要在這裡強烈的推薦， 就是玉米， 大家都知道的是玉米須熬水和可以降血壓， 但是玉米的好處還多著呢。 玉米被科學家譽為“長壽食物”， 因為它裡面含有的營養成分非常的全面，
1、小玉米的大作用
玉米可以抗癌， 常常吃玉米可以清理腸道健康， 吸收腸道毒素， 減少得直腸癌和結腸癌的危險。 同時玉米裡好有的木質素， 可以很好的抑制腫瘤的發展， 對於人類抵禦這些惡性疾病有這十分好的效果。
2、玉米身上都是寶
玉米須可以降血壓， 玉米棒可以減少疼痛， 而玉米粒則是可以治療身體虛， 所以玉米大家吃了以後千萬不要扔了， 一定要留下， 如果要是覺得太煩的話， 你也可以試著釀酒， 玉米是釀酒的核心元素， 大家可以自己用玉米的這些感覺沒用的釀酒， 釀下的酒味道十分好， 而且還是養生的糧食酒，
而且玉米粒也不只可以煮著吃， 還可以炒菜， 做湯和做玉米羹， 味道十分好， 在享受美味的同時也把養生這件事兒做了， 豈不是兩全其美嘛。 所以現在就開始養生養起來吧， 最近正好是吃玉米的世界呢。
（圖片來自網路， 文字均為原創）