吸煙
有一個致命元兇， 滲透到我們的生活中， 它不僅讓心梗、猝死、腦中風的風險翻倍再翻倍， 更是讓腫瘤的發病風險翻倍再翻倍！這個翻倍元兇的正面目就是吸煙！
5月31日是世界第31個世界無煙日。 中國每年有100萬人死於吸煙相關疾病， 這就是說， 每30秒就有一個中國人死於吸煙相關的疾病， 煙草含有4000多種已知的有害化學物質， 其中有200多種致癌物基本上等於直接吸入毒藥， 當吸煙者在吸煙時， 還使得身邊的人也吸入毒藥。
翻倍元兇與心臟病
心臟彩旗飄飄， 看似喜慶， 卻被專家說成墓碑！患者張先生，
01
為什麼心臟彩旗飄飄確實危險徵兆？
【專家提示】心電圖顯示出現明顯的ST段的抬高， 即上圖中手指所指的那個位置的抬高， 在心內科醫生看來， 預示著心臟有一根重要的血管已經完全堵塞了。
心臟是一個電學器官， 整個心臟的工作是靠電流驅動的， 心臟的“電線”走行在肌肉裡面， 下圖中黃線就是我們心臟的電線。 如果發生了心梗， 血管完全堵掉以後， 心肌發生壞死， 如果心臟壞死的部位把“電線”全部切斷了， 心臟就不跳了。 還有一種情況就是心臟“電線”沒有斷， 但是皮破了， 電和外面的肌肉聯連起來， 就會發生“漏電”， 發生室性心律失常。
專家告訴我們， 10個初次得冠心病的人當中就有1個人會發生猝死， 4個人心肌梗死， 還有5個是心絞痛。 猝死是心梗的一種表現， 心力衰竭是心梗的一個重要的併發症。
心肌梗死的救治非常緊急， 它可能會累及心臟的“電線”， 心臟電線斷了或是破了就可能發生猝死， 在一個小時內死亡風險占30%， 最好在三小時之內得到救治。
黃金三小時是指在三小時內儘快讓壞死的心肌得到充分的血流， 能最大的避免心力衰竭。
02
導致猝死的行為
心臟缺血的情況下做劇烈運動會導致心臟破裂， 運動會增加心肌耗氧量， 有一部分病人就是在心梗的時候還活動所以造成的心臟破裂。 專家告訴我們， 在劇烈胸痛的時候應該趕緊做下休息或者躺下，
03
心梗猝死前的症狀
烈胸痛伴隨大汗
70%的人在心肌梗死前會出現劇烈胸痛伴隨大汗的症狀， 中國人中只有10%的人得了心梗會叫救護車， 很多人得心梗自己去醫院， 很容易猝死在去醫院的路上， 倒在去醫院路上的人占10%， 所以出現心梗症狀一定要及時叫救護車。
疼痛伴隨著冷汗
眼前發黑摔倒， 意識不清楚
04
心梗是如何發生的？
飲食不健康或久坐不動等原因， 血管壁上積累了很多膽固醇， 形成粥樣硬化斑塊， 斑塊上的膜是完整的， 斑塊比較穩定， 血流能順利通過。 在激動、生氣、突然血壓升高等情況下把膜給衝破， 露出了裡面爛掉的血脂， 這些壞死的膽固醇一旦和血液接觸， 身體會認為這些是異物，
老年人養生要點
心平氣和
控制好高血壓
降血脂
05
吸煙能讓疾病翻多少倍？
一般來說， 高血壓、高血糖、高血脂、肥胖單個危險因素比正常人患心腦血管疾病的風險翻了1倍（*2）， 如果同時患有高血壓和高血糖就是4（2*2）倍， 每多一個危險因素就多翻1倍， 加上吸煙這個翻倍元兇， 最後翻的倍數至少是32倍。
中國有30%的患者首診醫院不是最終的治療醫院， 就是第一次去的醫院沒有條件治療您的疾病而給您轉院， 很可能耽誤了最佳的治療時間， 叫救護車是明智的選擇。 因為救護車可以判斷是否是心臟病，
翻倍元兇與腦中風
中國人得腦中風的人裡邊， 25%都是因為頸動脈的狹窄。 比如高血壓患者（160毫米汞柱）得中風的幾率是普通人的2倍， 如果再有吸煙， 會變成10倍；如果糖尿病的患者再吸煙在原有基礎上至少翻2倍。
翻倍元兇與腫瘤
專家告訴我們， 現在的惡性腫瘤有30%源於吸煙！
吸煙可以導致我們患上鼻咽癌、喉癌、胰腺癌、胃癌、腎癌、肺癌、膀胱癌、食管癌、血癌、卵巢癌等等！有的癌症風險， 甚至翻倍到20倍以上！
肺受吸煙的影響最大， 臨床上發現， 越來越多的女性和年輕人得這個腫瘤的越來越多， 而且有的時候是晚期。專家印象很深的兩個患者，一個因為腿腫、一個因為疑似心臟的胸痛，被診斷為癌症晚期，最終未能挽救生命！
吸煙除了折磨我們的呼吸系統、消化系統，還侵害我們的大腦、心臟，心梗、粗細、腦中風的發病風險翻倍再翻倍。戒煙不僅是保護關愛的人，更是為自己帶來從戒煙後幾分鐘開始到戒煙後幾十年的持續健康裨益。
而且有的時候是晚期。專家印象很深的兩個患者，一個因為腿腫、一個因為疑似心臟的胸痛，被診斷為癌症晚期，最終未能挽救生命！吸煙除了折磨我們的呼吸系統、消化系統，還侵害我們的大腦、心臟，心梗、粗細、腦中風的發病風險翻倍再翻倍。戒煙不僅是保護關愛的人，更是為自己帶來從戒煙後幾分鐘開始到戒煙後幾十年的持續健康裨益。