長期抽煙的人， 身體上會有很多一些大大小小的毛病， 時間長了就會變得非常明顯。 煙民們在“吞雲吐霧”的時候， 你可知道這些“醜態”？我們可以通過這些信號， 來判斷自己現在還能不能抽煙， 別等到真正進了醫院你才發覺要戒煙， 到那時就晚了！
“醜態”1：咳嗽吐痰
相信很多人都知道， 經常抽煙的人， 總是喜歡咳嗽， 特別是早上剛剛起來的時候， 那真是咳嗽的異常厲害， 往往咳完還要伴隨著吐痰， 這種情況其實是“老煙民”的級別了。 長此以往得不到改善， 那麼咽喉肯定會出現一系列的問題。 另外這種狀態，
“醜態”2：越來越懶
長期抽煙的人會變得比較懶， 長期吸煙的人， 其實大腦缺氧情況比正常人嚴重， 人更加容易感到疲倦， 所以隨之而來也會變得越來越懶。 我們還可以通過面容判斷， 老煙民面色大多比較萎靡。
“醜態”3：肺活量很差
我們經常會聽到一句話， 別再抽煙了， 肺都快被你抽黑了， 抽煙最大的傷害無疑是對肺部的傷害。 長期抽煙， 肺部會逐漸積累毒素， 如果一直得不到清除， 那麼肺部功能衰退會越來越嚴重， 一個明顯的表現， 那就是你的肺活量直線下降。
平時爬樓也會變得氣喘吁吁。
“醜態”4：房事不行
男人對於房事的看重遠遠的大於女人， 所以長期抽煙的男人肯定也會為自己逐漸削弱的房事能力而感到煩心。
長期抽煙的朋友， 最好是戒煙， 如果戒不了， 那你也不能啥事兒不做， 好歹經常喝一點清肺毒的茶飲， 這是抽樣人士肯定要做的事情。
大麥茶裡面含有的物質能夠抑制尼古丁的危害， 在一定程度上能夠減輕肺部的壓力， 緩解肺毒的傷害， 每天堅持喝上一小杯大麥茶， 肺也會越來越好， 再加上控制性的抽煙， 身體也不會很差。