芹菜我們都知道吧， 很多人對芹菜也是情有獨鍾的， 芹菜具有清熱解毒、適用於人們煩躁的功效。 我們在春夏兩季經常會出現明明喝了很多水還是口渴的情況， 這種就是以內火氣過旺導致的， 那麼芹菜煮成粥喝就在一定程度上緩解了這種症狀， 芹菜和粳米在一起熬制效果會更好的。
我們都知道梨具有清熱解暑的功效， 梨中的物質元素給我們身體帶來了很多好處， 有助於我們身體排尿， 清肝火。 同時梨也通常對於我們春夏兩季的引起的肝火旺盛、感冒咳嗽、肺熱都有一定的功效。 我們可以將川貝母加梨塊加冰糖在一起熬制，
這兩種食物也能摻在一起進行熬制或者打成汁喝， 個人建議還是打成汁水喝效果更佳。 能起到清熱去煩躁、利尿消腫、涼血、清除肝火、肺火的功效， 是一種不錯的食療方法。