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學會這5種白菜的家常做法,再也不用發愁吃什麼了,天天不重樣

冬天正是吃白菜的季節, 白菜中富含膳食纖維, 維生素B1、蛋白質等營養成分, 還具有通利腸胃等功效。 不過白菜的做法多種多樣, 各有滋味, 今天就和大家分享5種白菜的家常做法, 做法簡單, 經濟實惠還營養, 有喜歡的朋友們, 下面我們一起看看吧!

小白菜煎豆腐

小白菜煎豆腐在我們家常菜中很常見, 但很多人在煎豆腐的時候容易破碎, 今天教給大家1個技巧, 豆腐不碎又金黃。

1.準備適量的小白菜, 把根切掉用清水洗干凈上面的泥沙。

準備老豆腐一塊, 切成厚片, 老豆腐口感緊實勁道還不容易煎碎。

2.煎豆腐的時候一定要先滑鍋, 讓鐵鍋具有不粘鍋的特征, 再撒上食鹽進一步防止粘鍋, 還能增加低味, 把豆腐均勻鋪在鍋底, 中小火慢慢煎, 經常搖晃鍋勤翻面, 這樣受熱更加均勻, 大約煎3分鐘, 豆腐煎至兩面金黃以后即可出鍋。

3.鍋內再次燒油, 放入蔥姜蒜片爆香,

撒入幾粒干辣椒繼續翻炒出香辣味, 倒入小白菜轉中火爆炒, 讓水分快速蒸發, 加入適量的食鹽、味精、雞粉調味, 大約炒30秒鐘。

小白菜斷生以后倒入豆腐塊快速翻勻, 出鍋前淋入適量的水淀粉、香油, 成菜時更加入味、香味還足, 整個過程火要足速度要快, 盡量保持減少翻炒時間, 才能保持小白菜的青翠。

香菇白菜湯

在冬天喝上一碗香菇白菜湯, 暖身又暖胃, 做法簡單還美味。

1.首先, 準備一顆娃娃菜, 切掉根部, 把葉片掰下來撕成小塊, 清洗干凈備用。

準備白玉菇一小把, 香菇幾個, 去除根部后用清水淘洗干凈, 把較大的白玉菇從中間撕開, 香菇掰成小塊, 這樣煮的時候更容易入味。

碗中打入四個雞蛋, 加入少許食鹽和胡椒粉, 倒入一點白醋增鮮, 攪拌打散成雞蛋液備用。

2.把雞蛋煎一下:鍋內燒油, 加入植物油滑鍋, 滑鍋能防止雞蛋粘鍋, 倒出熱油加入涼油, 油溫五成熱時倒入蛋液, 輕輕轉動鍋把蛋液攤平, 煎至蛋液全部定型, 沿鍋邊淋入一點植物油, 這樣蛋餅會自動脫離鍋邊, 雞蛋提前煎制是湯汁奶白的關鍵。

3.再倒入適量的開水, 大火煮至沸騰, 打去鍋中的浮沫, 倒入準備好的白菜、香菇、白玉菇, 保持大火把湯汁燉成奶白色, 加入食鹽3克, 胡椒粉1克, 雞精1克, 白糖少許提鮮, 開小火把食材煨入味, 再淋入一點芝麻香油, 美味即成。

魚香白菜

魚香肉絲想必大家都吃過,魚香白菜不知道大家吃過沒,這道菜清脆爽口,出鍋飄香四溢,相當美味。

1.準備白菜心兩個,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉再改刀成均勻長條,放入清水中洗干凈備用。

切一點蒜末、小米椒、姜末、蔥花備用。

2.把白菜焯一下水:鍋內燒水,倒入白醋5克,白醋能使白菜的口感更加清脆,加入少許雞粉和食鹽入低味,再放入一點植物油防止白菜中的營養成分流失,水燒開以后把白菜倒入鍋中,焯水10秒鐘,白菜變色以后立即倒出來,快速用清水沖洗干凈降溫以免白菜回軟。

3.鍋內燒油,油溫五成熱時倒入姜、蒜等小料,開小火爆出香味,加入豆瓣醬10克炒香、炒出紅油,從鍋邊淋入一勺清水,加入白糖10克,陳醋10克,再加入老抽2克,讓湯汁的顏色更加紅潤,食鹽2克,雞粉1克,白糖少許提鮮攪拌均勻,勾入少許水淀粉把湯汁收濃,倒入控過水的白菜,轉大火翻炒10秒鐘,讓白菜均勻裹上湯汁入味,最后淋入一點明油提亮色澤,翻炒均勻即可裝盤上桌。

豬肉白菜燉粉條

有葷有素,搭配營養均衡,在家常菜中特別受歡迎,特別在冬天做上一盤,真是美滴很。

1.準備適量的粉條剪斷,放入溫水中浸泡半個小時。

準備五花肉一塊,切成厚一點的片,吃著比較過癮。

準備白菜一顆,切掉根部,把菜葉掰下來再把白菜幫和白菜葉分開,白菜葉切成大片,白菜幫切成小塊,分別放在盆中用清水洗干凈備用。

切一點大蔥,生姜,再抓入一小把干辣椒、一粒八角,幾粒花椒備用。

2.把五花肉焯一下水:五花肉冷水下鍋,慢慢煮出里面的血漬,水燒開以后打去鍋中的浮沫,焯水2分鐘左右,五花肉變白以后倒出來,用清水沖洗干凈備用。

3.鍋中加少許底油,放入幾粒冰糖用勺子敲碎,不停地攪拌讓冰糖快速融化,當糖汁呈紅棕色時把肉片倒入鍋中,快速翻炒給肉片上色,倒入準備好的香料一起翻炒,把香料炒香、炒出五花肉中的肥油。

從鍋邊淋入適量的清水,加入食鹽3克,倒入一些料酒去腥,胡椒粉2克,顏色不夠紅潤的話再加一點老抽,湯汁燒開以后打去鍋中的浮沫,蓋上鍋蓋轉小火燜煮15分鐘。

15分鐘以后,再加入一些清水,放入泡軟的粉條,加入一勺食鹽,適量生抽調味,煮至湯汁再次沸騰把鍋中的浮沫打干凈,先把白菜幫放進去,加入一勺雞精攪拌均勻,開中火燉煮2分鐘,把粉條燉熟讓它吸收湯汁入味。

2分鐘以后,把白菜葉放入鍋中再燉1分鐘,白菜入味以后淋入一些芝麻香油就能裝盤上桌了。

蠔油小白菜

這道菜做法非常簡單,五分鐘就能做上一盤,清脆爽口不油膩,營養不流失。

1.準備幾顆小白葉,把葉子掰下來放入清水中洗干凈,撈出來控水備用。

切一點蒜末備用。

2.調個料汁:碗中放入食鹽2克,雞粉2克,白糖1克,蠔油10克,芝麻油5克,生抽10克,把調料攪化、攪勻備用。

3.把小白菜焯一下水:鍋內燒水,放入少許食鹽和植物油,食鹽可以保持小白菜的翠綠,植物油能使小白菜更加鮮亮,水接近沸騰時倒入小白菜快速焯燙20秒鐘,時間不宜過長以免小白塌軟,小白菜返青以后立即撈出,控水以后莖部朝一個方向擺放在盤中。

4.開始燒澆汁:鍋內燒水,油溫五成熱時倒入蒜末,開小火爆香,火要小一點不要把蒜末變黃,聞到蒜香味以后沿鍋邊加入半勺清水,倒入準備好的料汁,大火燒開以后勾入少許淀粉,把料汁熬至黏稠起泡時,淋入一點明油提亮色澤,起鍋均勻澆在小白菜上面,再放上一點紅椒絲,美味即成。

魚香白菜

魚香肉絲想必大家都吃過,魚香白菜不知道大家吃過沒,這道菜清脆爽口,出鍋飄香四溢,相當美味。

1.準備白菜心兩個,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉再改刀成均勻長條,放入清水中洗干凈備用。

切一點蒜末、小米椒、姜末、蔥花備用。

2.把白菜焯一下水:鍋內燒水,倒入白醋5克,白醋能使白菜的口感更加清脆,加入少許雞粉和食鹽入低味,再放入一點植物油防止白菜中的營養成分流失,水燒開以后把白菜倒入鍋中,焯水10秒鐘,白菜變色以后立即倒出來,快速用清水沖洗干凈降溫以免白菜回軟。

3.鍋內燒油,油溫五成熱時倒入姜、蒜等小料,開小火爆出香味,加入豆瓣醬10克炒香、炒出紅油,從鍋邊淋入一勺清水,加入白糖10克,陳醋10克,再加入老抽2克,讓湯汁的顏色更加紅潤,食鹽2克,雞粉1克,白糖少許提鮮攪拌均勻,勾入少許水淀粉把湯汁收濃,倒入控過水的白菜,轉大火翻炒10秒鐘,讓白菜均勻裹上湯汁入味,最后淋入一點明油提亮色澤,翻炒均勻即可裝盤上桌。

豬肉白菜燉粉條

有葷有素,搭配營養均衡,在家常菜中特別受歡迎,特別在冬天做上一盤,真是美滴很。

1.準備適量的粉條剪斷,放入溫水中浸泡半個小時。

準備五花肉一塊,切成厚一點的片,吃著比較過癮。

準備白菜一顆,切掉根部,把菜葉掰下來再把白菜幫和白菜葉分開,白菜葉切成大片,白菜幫切成小塊,分別放在盆中用清水洗干凈備用。

切一點大蔥,生姜,再抓入一小把干辣椒、一粒八角,幾粒花椒備用。

2.把五花肉焯一下水:五花肉冷水下鍋,慢慢煮出里面的血漬,水燒開以后打去鍋中的浮沫,焯水2分鐘左右,五花肉變白以后倒出來,用清水沖洗干凈備用。

3.鍋中加少許底油,放入幾粒冰糖用勺子敲碎,不停地攪拌讓冰糖快速融化,當糖汁呈紅棕色時把肉片倒入鍋中,快速翻炒給肉片上色,倒入準備好的香料一起翻炒,把香料炒香、炒出五花肉中的肥油。

從鍋邊淋入適量的清水,加入食鹽3克,倒入一些料酒去腥,胡椒粉2克,顏色不夠紅潤的話再加一點老抽,湯汁燒開以后打去鍋中的浮沫,蓋上鍋蓋轉小火燜煮15分鐘。

15分鐘以后,再加入一些清水,放入泡軟的粉條,加入一勺食鹽,適量生抽調味,煮至湯汁再次沸騰把鍋中的浮沫打干凈,先把白菜幫放進去,加入一勺雞精攪拌均勻,開中火燉煮2分鐘,把粉條燉熟讓它吸收湯汁入味。

2分鐘以后,把白菜葉放入鍋中再燉1分鐘,白菜入味以后淋入一些芝麻香油就能裝盤上桌了。

蠔油小白菜

這道菜做法非常簡單,五分鐘就能做上一盤,清脆爽口不油膩,營養不流失。

1.準備幾顆小白葉,把葉子掰下來放入清水中洗干凈,撈出來控水備用。

切一點蒜末備用。

2.調個料汁:碗中放入食鹽2克,雞粉2克,白糖1克,蠔油10克,芝麻油5克,生抽10克,把調料攪化、攪勻備用。

3.把小白菜焯一下水:鍋內燒水,放入少許食鹽和植物油,食鹽可以保持小白菜的翠綠,植物油能使小白菜更加鮮亮,水接近沸騰時倒入小白菜快速焯燙20秒鐘,時間不宜過長以免小白塌軟,小白菜返青以后立即撈出,控水以后莖部朝一個方向擺放在盤中。

4.開始燒澆汁:鍋內燒水,油溫五成熱時倒入蒜末,開小火爆香,火要小一點不要把蒜末變黃,聞到蒜香味以后沿鍋邊加入半勺清水,倒入準備好的料汁,大火燒開以后勾入少許淀粉,把料汁熬至黏稠起泡時,淋入一點明油提亮色澤,起鍋均勻澆在小白菜上面,再放上一點紅椒絲,美味即成。

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