很多人早上起床第一件事就是痛痛快快撒泡尿（不要跟我說是睜開眼）， 早晨撒尿還需要用到特殊的技巧， 大家懂的！
但是你知道嗎， 晨尿中就可以看出你的前列腺健不健康！
尿上浮泡泡
如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫， 且久久不散， 這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。 這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的， 腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白， 如不積極治療， 極易出現腎功能不全等問題。
乳白色尿
又稱乳糜尿， 最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿， 特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。
早上晨尿的時候還是不要衝太快哦， 回頭看一眼， 或許這個回眸與眾不同哦。
患有前列腺炎的男性可以用生物鋅口嚼片給前列腺加上一個防護罩。 生物鋅口嚼片中的生物鋅可以補充前列腺欠缺的營養， 其主要的成分為富鋅蛋白粉、大豆硒蛋白， 這兩種生物製劑最大的特點就是易於吸收以及對身體補充鋅、硒等微量元素。
那麼有什麼方法能夠較好的守護前列腺呢？
選擇抑制增生的藥物：
當出現以上症狀時要用藥物治療， 選擇抑制前列腺增生的藥，
飲食方面：
多吃新鮮蔬菜、水果。 少吃豆製品， 以免引發尿道結石， 不宜吃辛辣、油膩食物。 平時多喝水， 不喝濃茶， 注意個人衛生。 少吃過鹹、醃制食物