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自律,讓你更自由

題目源自大連第31屆國際馬拉松賽的賽道宣傳語, 我把我們改成了你。

是的, 在5月13日之前, 對於馬拉松的瞭解僅僅是在各大媒體平臺上。 而從那天開始, 重在參與的我也出現在了馬拉松的賽場上, 當然了, 你們不要笑, 迷你馬拉松也是馬拉松嘛。

我是一個運動細胞極其匱乏的人, 小學時候的課間操永遠都是被落下那位同學, 班級隊伍都是環操場跑, 我永遠都是對角線形式穿過去趕上隊伍, 對於此事已經成為我媽到處埋汰我的笑柄。

也是被翔哥影響, 近一年來才開始堅持運動(三天打魚 兩天曬網)多少也是有些提高,

至少跑五公里累不死了。 對於這次的迷你跑成績我自己還很滿意的, 雖說規定距離是4.2公里, 但是實際上由於人多, 起跑的位置很靠後, 所以至少也有五公里多的距離, 30分鐘完成, 這比我在健身房的速度有提高。 對此我爸也給予了我極高的評級:比走快多了。

嗯, 我有一對好爸媽。 謝謝!

言歸正傳。

我是要寫翔哥的, 否則荒廢了很久的公眾號怎麼又會有文字可碼。 我突然覺得在這裡我們有一種你挑著擔我牽著馬, 左手一隻雞右手一隻鴨的感覺。 對於這種搭配的夫妻檔, 我送四個字給我們:相得益彰。 (哪裡有那麼高尚, 要不是翔哥甩了我一臉的薪酬, 我才懶得下筆呢, 哪有動力讓我一氣呵成)

今年春節後的某一天,

翔哥說, 今年一起跑個馬拉松怎麼樣, 我心不在焉的回答:跑唄, 誰怕誰。

3月15日, 翔哥把短信截圖給我, 報名成功。 我就開始忐忑了, 我也只能為自己吹過的NB硬著頭皮買單了:給我也報一個!迷你吧。 。 。 為了不讓自己掉份兒, 我也拉上了另外三個好友, 就是我朋友圈裡發的那三位, 他們也是熱情高漲, 雖然當時沒想到在馬拉松的賽場上迷你參賽者是如此被人藐視, 就這樣一拍即合, 為翔哥這朵紅花插上了四片迷你的綠葉。

翔哥每天的鍛煉時間很有規律, 他現在會根據自己的身體情況調整鍛煉強度和方法, 當然健身依舊不停, 我也不知道他哪來那麼多的旺盛精力, 的確, 健身是一件讓人很瘋狂很上癮的事情, 只要休息的間隙他都會去跑步,

他自己也說過, 不運動渾身都難受。

他自己主動調節飲食, 又回歸到減肥初期的超素飲食, 賽前兩晚, 他還上了一節拉伸課, 讓自己的身體處於一個輕鬆狀態。

他把裝備領回來的時候一臉的興奮狀態, 但是, 其實我還是很擔心的。

第一, 他平時自己的跑步距離在10公里左右, 也從來沒有感受過半馬的距離(21.09公里), 是, 就是按照他說的, 半馬的規定時間是3個小時, 跑一半走一半也能完成任務, 但是還是有些擔心他身體堅持不下來。

第二, 我的職業病又犯了, 因為很多新聞報導過馬拉松賽程中出現猝死或者其他身體意外的情況, 懂的多想的就越多。 翔哥看起來很輕鬆, 可是我的心理壓力卻很大。

畢竟,

一年半以前他還是個340斤胖子。

畢竟, 他從來沒做過這樣的挑戰。

此次馬拉松的起點在東港, 所以前一晚先陪翔哥來探路, 熟悉一下各個位置以便於自己明天在眾多人群裡不慌張, 來了才知道如此之壯觀(原諒我沒見過什麼世面), 國際賽事各路媒體, 來自全世界各個膚色的朋友, 一場集專業與大眾的全民運動, 頓時讓我激動的渾身起了雞皮疙瘩。

當然了, 湊熱鬧這事兒哪能少了傲哥。

再一看, 我覺得我的擔心都是多餘的, 翔哥的背後還有這麼多的陪伴, 有自己工作單位的支撐, 哪裡還能有問題, 這個團隊裡有很多專業的馬拉松賽手, 還有上周剛才外地參加完全馬的朋友, 這周繼續奮戰, 這時候我真的想對他們大聲的讚美:你們都是戰士!

2018.5.13 5:20 真是激動人心的早上, 至少我前一晚是沒睡好。 明顯能看出翔哥是有些緊張的, 婆婆給我們準備好的早餐我倆都忘了吃, 至於我嘛, 準備好的東西全部忘帶了, 嗯, 就這樣丟三落四的我們就出門了。

真是迎著朝陽一路小跑的來到了東港, 密密麻麻的全是參賽選手, 除了這些就是很辛苦的員警叔叔, 安保人員, 志願者, 還有路邊加油的成群結隊的人們, 向你們致敬!

本次全馬參賽者12000人, 半馬13000人, 10公里健身跑和我們這種迷你選手一共5000人。

伴隨著熱情的音樂, 悅耳的槍聲, 無盡的歡呼聲, 解說員激情的話語, 無數個直播的鏡頭, 大家奔跑起來了, 真是只有感受其中才能體會到全民運動的樂趣。

借兩張官方的抓拍圖片, 翔哥,在路上。

半馬的路線:東港出發-人民路-中山路至星海廣場後折返至勞動公園-解放路-七七街到達半馬終點。

我們迷你結束之後趕緊轉移到半馬終點等待翔哥。

終點站顯示時間:1小時53分46秒,21.0975公里。

播個小插曲:在我們去半馬終點的路上,被路旁行人投來異樣的眼光

其中一段對話是這樣的:

“哎媽呀,這幾個人咋上人行道上來跑了?”

“這幾個大概是半途而廢的”

(我要翻180個白眼)

看翔哥沖出終點那一刻,我都激動的熱淚盈眶了,要不是我也參加了,我也應該手捧鮮花沖上去給他來個公主抱(他抱我)身邊的朋友也跟著大聲歡呼起來。

官方的成績出來了,性別排名364,全部排名377,總時間1小時46分37秒。

翔哥,牛逼!

最後一張配圖的文字就是今天的題目,我覺得跟翔哥很搭,自律的人總有很自由的選擇,那什麼是自由,就是在你想做任何事情的時候,沒有任何阻擋你的外力。就像翔哥,他想跑半馬,沒有人可以阻擋。

我相信這次挑戰 也一定賦予他極大的動力,未來的時間裡,大家找不到他的時候不要慌張,他肯定是去跑步了。

仿佛港馬已經向他招手了。

翔哥,在路上。

半馬的路線:東港出發-人民路-中山路至星海廣場後折返至勞動公園-解放路-七七街到達半馬終點。

我們迷你結束之後趕緊轉移到半馬終點等待翔哥。

終點站顯示時間:1小時53分46秒,21.0975公里。

播個小插曲:在我們去半馬終點的路上,被路旁行人投來異樣的眼光

其中一段對話是這樣的:

“哎媽呀,這幾個人咋上人行道上來跑了?”

“這幾個大概是半途而廢的”

(我要翻180個白眼)

看翔哥沖出終點那一刻,我都激動的熱淚盈眶了,要不是我也參加了,我也應該手捧鮮花沖上去給他來個公主抱(他抱我)身邊的朋友也跟著大聲歡呼起來。

官方的成績出來了,性別排名364,全部排名377,總時間1小時46分37秒。

翔哥,牛逼!

最後一張配圖的文字就是今天的題目,我覺得跟翔哥很搭,自律的人總有很自由的選擇,那什麼是自由,就是在你想做任何事情的時候,沒有任何阻擋你的外力。就像翔哥,他想跑半馬,沒有人可以阻擋。

我相信這次挑戰 也一定賦予他極大的動力,未來的時間裡,大家找不到他的時候不要慌張,他肯定是去跑步了。

仿佛港馬已經向他招手了。

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