現在人們的生活變得好了， 人們對於衛生的要求也是越來越高了， 很多人對一切都開始盲目的追求衛生， 包括我們自己的身體， 也是盲目的追求衛生， 覺得這是一個很好的健康習慣， 但其實這已經超過了健康的限度了。
比如現在市面上開始流行各種洗眼設備， 能夠把眼睛裡面的髒東西都洗出來， 每次洗完之後， 洗眼液裡面就會飄著很多的髒東西， 所以通過這樣的宣傳模式和宣傳視頻， 現在洗眼的設備已經開始走進很多人的家門， 我今天想跟大家說的是， 那麼追求乾淨真的好麼？
其實人的身體都是有一定的自淨能力的，
這種盲目的洗眼， 每天洗眼， 甚至每日多次洗眼， 這種已經成為習慣的生活方式， 其實是很有害處的， 因為他會破壞本身的平衡， 這種平衡不存在了， 人自身對於外界的抵禦能力也會下降， 一旦遇到真正的感染， 人體自身就會亂了陣腳。
其次是這些洗眼液中都是加入了防腐劑的， 不然一種東西任何防腐劑不加入，
除了洗眼， 其實還有很多過分清潔的習慣， 比如之前的清洗陰道的產品， 這些產品也是， 因為過度的清潔， 結果會破壞陰道自身的有益菌群， 導致菌群失衡， 就更加容易出現菌群失調， 細菌感染， 所以看這種過度的清潔其實並不是保護， 而是一種傷害， 傷害身體本身的自平衡， 使身體抵禦的能力變的更弱， 也就更容易被疾病找上。
除了這些身體局部的清潔沒有那麼過分重要之外， 身體也沒有必要有過分的潔癖， 什麼都不碰， 其實這也是不對的， 人通過接觸不同的東西， 產生不通的免疫反應，
長時間做溫室中的花朵， 不去接觸外界的環境， 這樣的人普遍身體素質偏弱， 其實世界是一個平衡的整體， 一切都在平衡中穩定發展， 其中微生物也是參與平衡的一種， 所以真的沒有必要過分的要求乾淨， 一切都可以通過健康的自身進行平衡。