成為媽媽的第一步是什麼?
從期待開始， 期待TA能健康孕育， 期待TA的誕生。
如今， 二孩政策放開後， 35歲以上的高齡孕產婦明顯增多， 她們在期待中更多了一份小心， 擔心自己的身體狀況， 擔心寶寶一路孕育過程中， 能否平安誕生。 因此， 孕前檢查成為必不可少的第一步。
濟南市婦幼保健院產前診斷中心主任金華介紹， 為減少孕期各種妊娠期合併症及併發症的出現， 避免胎兒出生缺陷的發生， 請一定做好孕前檢查， 特別是高齡孕產婦。 根據中心的接診情況來看， 高齡備孕的夫婦雙方， 更容易出現一些指標異常，
孕前檢查不能省
備孕的夫妻雙方， 都需要認真做好孕前的“種子工程”， 以最佳狀態迎接新生命的到來。 因為高齡孕婦出現胎兒發生缺陷的幾率更高， 所以孕前準備就成為不可或缺的部分。
二胎政策放開後， 有些高齡婦女也有再做新媽媽的需求， 醫院首先會對其進行身體狀態的評估， 排除一些基礎疾病， 看其身體情況是否能夠耐受再次妊娠。 另外， 會對準備妊娠的准父母進行孕前優生檢查、生活指導、營養、運動指導等， 幫助做好最佳準備以孕育健康的胎兒。 金華主任說：“很多二胎媽媽自認為已經有生孩子的經驗， 就忽視了孕前檢查， 其實隨著年齡的增長， 身體狀態發生了很大改變,而孕前精心的檢查和準備則非常重要，
孕前檢查又不同於一般的體檢， 主要的優生檢查包括優生四項、葉酸、維生素B12、維生素D、同型半胱氨酸、甲狀腺功能等， 並且有些專案孕前要夫妻雙方均進行檢查。 另外， 高齡准父母或有不良孕產史、胚胎停育等的夫婦， 還需進行一些特殊的、有針對性的檢查， 以儘量保證母嬰健康。 此外還要瞭解前次妊娠是否存在併發症， 如血糖、血壓是否正常等;此前分娩方式、異常妊娠經歷等。 之後， 產前診斷中心會根據您的檢查結果， 為您量身制定個體化的“備孕指導”。
林心如 圖文無關
居高不下的潛在危機
“最佳生育年齡一般為30歲以下， 預產年齡超過35歲就是高齡產婦。
目前來看， 門診上高齡備孕的婦女能占到將近1/4的比重， 而因為年齡的因素， 她們有些可能伴隨一些基礎疾病， 孕前需要進行有效控制， 以避免妊娠期合併症和併發症的發生或加重。
高血壓：
妊娠高血壓是妊娠期婦女特有的疾病， 它包括有妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。
如果孕前就有慢性高血壓病史， 患者在準備懷孕前一定要進行全面的評估， 包括血壓水準、靶器官損害情況、正在應用的降壓藥物與療效等。 同時， 要積極查找可能引起高血壓的原因， 並予以糾正， 如果血壓控制不理想， 建議暫緩懷孕或不宜懷孕。
高血糖：
妊娠期糖尿病的併發症主要包括早產、羊水過多、胎兒畸形、胎死宮內、胎兒體重過大、糖尿病酮症酸中毒、低血糖、感染、妊娠期高血壓等等。 這對胎兒、新生兒發育也會造成多方面的影響。
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易被忽視的維生素欠缺
就像一提備孕就會自覺地補充葉酸一般， 很多維生素也需要在備孕期間及時補充， 而如今很多孕產婦並沒有引起重視。 “我們臨床上檢測的維生素含量， 10個人有8個都會存在維生素D欠缺， 有些人檢測結果甚至能低於正常值4倍之多。 ”金華說。 對此， 針對於經常有欠缺的維生素D， 金華進行了詳細介紹。
維生素D不同於鈣， 但是它有助於鈣的吸收。 近年的研究表明，維生素D與胚胎的發育關係密切。根據我們的檢查結果，多數的孕前夫婦會存在維生素D的缺乏或不足，可能與戶外時間較少有一定關係。因此孕前適量補充維生素D也是很重要的一項工作。值得注意的是，除強化食品外，通常天然食物中維生素D含量較低，動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中相對較多，瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D，而蔬菜、穀物及其製品和水果含有少量維生素D或幾乎沒有維生素D的活性。而孕前，單純通過食補需要的時間會比較長。所以，還是需要准父母們帶著檢查結果進一步諮詢醫生，以便對其進行個體化的指導和補充。
近年的研究表明，維生素D與胚胎的發育關係密切。根據我們的檢查結果，多數的孕前夫婦會存在維生素D的缺乏或不足，可能與戶外時間較少有一定關係。因此孕前適量補充維生素D也是很重要的一項工作。值得注意的是，除強化食品外，通常天然食物中維生素D含量較低，動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中相對較多，瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D，而蔬菜、穀物及其製品和水果含有少量維生素D或幾乎沒有維生素D的活性。而孕前，單純通過食補需要的時間會比較長。所以，還是需要准父母們帶著檢查結果進一步諮詢醫生，以便對其進行個體化的指導和補充。