關於孕期能否喝咖啡， 一直存在爭議。 為了安全， 孕期女性一般會根據推薦的飲用量來喝咖啡， 但有研究發現， 這對孩子的成長仍然是不利的。 咖啡， 在孕期仍然是一種風險品。
在《英國醫學雜誌公開版》上發表的一項研究表明， 孕期喝咖啡， 即便是適量飲用， 一天一杯或兩杯， 也和學齡兒童的超重或肥胖有關。 雖然目前還沒有證實咖啡因是導致孩子肥胖的直接原因， 但它們之間存在聯繫， 已經足夠提醒孕婦少喝咖啡了。
瑞典哥德堡大學薩爾格雷斯卡學院婦產科副教授、婦產科專科醫生維諾納·森皮爾說："此前的建議是，
薩爾格雷斯卡學院的研究人員與挪威公共衛生研究所合作， 研究了50943名孕婦的資訊， 這是世界上規模最大的孕婦健康調查之一。
研究表明， 母親在孕期飲用咖啡因後， 孩子在學齡時期有更大的超重風險。 研究人員隨訪孩子一直到他們8歲。 在兒童時期， 超重會增加患心血管疾病和2型糖尿病的風險。
例如， 和母親孕期沒有攝入咖啡因的孩子相比， 母親在孕期咖啡因攝入量最高的孩子， 在5歲時， 超重或肥胖的比例要高出5%。
此前根據瑞典國家食品機構的資料， 孕婦每天不應攝入3杯咖啡(1.5dl)或6杯紅茶(每杯2毫升)。
"在北歐國家， 咖啡是咖啡因主要的來源， 在英國， 咖啡因的主要來源則是紅茶。 我們不僅研究了咖啡， 也研究了含有咖啡因的其他飲料， 並且發現了這些飲料和兒童成長之間的聯繫。 "維諾納·森皮爾說。
目前的研究結果至少得到另外兩項研究的支援。 也就是說， 這個推薦量需要被重新設定了。
總的來說， 在生命持續的過程中， 妊娠環境對關閉和開啟基因和代謝程式非常重要。 在先前的動物研究中， 胚胎在子宮中接觸咖啡因， 導致了後代的過度生長和心臟代謝疾病。
儘管還需要更多的研究來證實這一點， 但准媽媽減少甚至避免咖啡因的食用，
除了咖啡因， 孕期要注意避免吸煙和飲酒哦！