很多男士前列腺有問題, 這是現代男士的一大健康煩惱, 前列腺對男士身心健康都有著諸多影響;除了去醫院檢查是否有問題外, 日常生活著我們可以通過自己的小便進行自我檢測!
1.尿頻尿急
不管白天還是晚上, 上廁所的次數多, 5-8次, 排尿時還伴隨著尿道的疼痛, 就可以考慮是前列腺增生或者炎症了
2.排尿困難
排尿時躊躇困難, 需要用力才能尿出來, 尿線開叉並且容易出現滴瀝;
3.尿程短
很多男士發現尿意急跑到衛生間, 本想一舒痛快, 卻發現很用力才能尿出來, 尿出的尿液射程很短, 一不小心還容易弄濕自己的鞋子,
4.尿失禁
部分男士膀胱容量有限, 尿意著急時會出現尿液自動流出的現象
5.血尿
排出的尿液中帶有血水和血絲
上面基本包含了大多數前列腺症狀特徵, 如果出現類似1-2個可以基本自行判斷為前列腺問題, 可以及時去醫院確定並進行自我調理了
關於前列腺的危害和後果, 小編就不在囉嗦了, 這個大部分男士還是瞭解的, 前列腺不僅僅給男士們身體帶來健康問題, 還會影響男士們的心態和精神, 長久會影響兩性生活以及工作等, 造成一些不良後果;歐美國家男士癌症中尤以前列腺癌患病率最高, 所以需要引起足夠的重視, 並及早進行調理;關於前列腺的調理方法有很多,
精選馬齒莧、蒲公英、槐花, 配以金銀花、赤小豆、綠茶等;熬製成湯水每日飲用;馬齒莧中的鉀元素可以作用於前列腺內壁消腫利尿, 蒲公英則可以調理小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒;槐花則可以調理膀胱和小便赤血等;這個名方(馬蒲葉茶)調理前列腺非常適合日常, 可以自己配製, 也可以去一些藥店或平臺上找制好的袋茶直接每日沖泡;食療比較健康養生;一般堅持一段時間就會有所恢復的。
除了積極的養生調理, 男士日常要學會給自己減壓, 多參加運動鍛煉, 少久坐, 少抽煙酗酒,