信號一：舌苔比較後， 面色暗黃。
要是發現鏡子中的自己舌苔比較厚， 舌頭比較寬大的話， 這就需要多加注意了， 因為你很有可能已經有很重的濕氣了。
信號二：大便不成型。
大便也可以成為你濕氣重的一大信號， 你可以看看自己的大便， 要是你的大便不成形的話， 這說明你可能已經有較重的濕氣了。
信號三：精神狀況不好。
濕氣重的人精神狀況也不是很好， 經常會有疲勞的感覺。
信號四：起床的時候， 小腿發酸。
女人濕氣重的話， 起床的時候， 小腿會比較酸。 有的女人濕氣重， 會在短時間內長胖， 其下身更是水腫。
信號五：刷牙的時候會嘔吐， 沒有食欲。
要是女人濕氣重的話， 在刷牙的時候， 就會有嘔吐的想法。 濕氣重的人胃口也不是很好， 有的時候， 會什麼也不想吃， 吃一點點東西就已經很飽了。
有人說， 人在前進的路上就是兩件事——前進和拐彎。 前進需要 勇氣 ， 拐彎需要智慧。 ——題記 從每個人 成長 的軌跡來看， 人生 天地間， 路路九曲彎， 從來沒有筆直的。 愛因斯坦曾說：“人的最高本領是適應客觀條件的能力。 ”達爾文說得更透徹：“適者生存。 ”