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健康醬:是真的嗎?喝酒臉紅比起不臉紅的人更不容易傷肝

酒, 在中國是有很多年的歷史了。

在很早的時候大部分是米酒, 味道是相當的不錯的, 在社會主義發張的今天大部分都是調和酒, 當然相對於米酒來說, 健康度是差了點, 現在無論是節假歡慶、朋友相聚, 還是社交公關, 幾乎是“無酒不成席”。

但近日網傳一種說法:“喝酒臉紅是酒量大的表現, 喝酒臉紅的人比起不臉紅的人更不容易傷肝。 ”這到底是一種寬慰, 還是有理論支持, 對此眾說紛紜。 今天小編就給大家一個完美的答案!

1、喝酒臉紅與否主要取決於個體的先天基因。 因為, 人體通過肝臟代謝酒精,

需要兩種酶:一種是乙醇脫氫酶;另一種是乙醛脫氫酶, 喝酒臉紅的人大多缺乏乙醛脫氫酶。 乙醛脫氫酶活性的多少, 決定了喝酒是否臉紅以及酒量大小。 喝酒多了都會傷肝, 臉紅只是喝酒後身體不適的一種反應。

2、喝酒不臉紅的人, 這兩種酶的功能都相對比較完善, 能及時把酒精代謝出去;而喝酒臉紅的人, 乙醛脫氫酶基因存在變異, 功能有缺陷, 這就導致乙醛不能及時轉換為乙酸, 乙醛累積造成毛細血管擴張, 出現臉紅。 有資料顯示, 約三分之一亞洲人都存在這種情況。

其實, 不能以喝酒是否臉紅來判斷傷不傷肝, 過量飲酒都會對肝臟帶來損傷。 保護肝臟和身體健康的最好方法, 還是適量飲酒或者戒酒。

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