拍人像照片， 怎麼擺姿勢呢？或者， 怎麼讓姿勢更好看呢？這篇教程分享11個擺姿技巧， 其中也包含了， 在拍攝人像時應該注意避免犯哪些錯誤， 幫你姿勢好看的同時， 照片質量也得到很大提升。 先提前告訴你一個實用方法， 下圖中， 所有正確的案例， 你在遇到相同場景時， 模仿著擺出來就好啦。 這些技巧， 手機攝影， 相機拍照， 都能用！
一、不好意思面對鏡頭， 姿勢怎麼擺？
不好意思面對鏡頭， 這種情況你也遇到過吧？該怎麼辦呢？很簡單， 可以像上圖左側這樣， 不看鏡頭， 或者像上圖右側這樣， 拿相機擋臉， 或者拿個其他的道具擋臉， 比如帽子、花草， 這樣面對鏡頭就不會尷尬了。
二、在草叢中， 姿勢怎麼擺？
在草叢中的姿勢， 可以像左側這張這樣， 蹲在草叢中， 如果草比較高， 還有空地， 可以站在空地上。 蹲在草叢中的時候看著鏡頭， 站在高草旁， 兩個腳一前一後， 更顯自然。 但注意， 上圖左側這張， 這個時間段， 陽光太強， 導致照片天空太曝了， 而在傍晚左右， 就會像右側這樣， 光線柔和， 天空細節好了很多。
三、在花叢中， 姿勢怎麼擺？
在花叢中的姿勢， 與草叢中類似， 但是， 不要像上圖左側這樣。 人被花擋住的部分比較少， 地面景物， 還帶上了路邊的條石， 畫面看起來就會很亂。 而應該像上圖右側這樣， 再往花叢中走一走， 讓花叢遮擋人， 遮擋得多一些， 整個畫面看起來更柔和。
四、在大樹前， 姿勢怎麼擺？
像很多村落、景區， 都有上圖左側這種大的樹， 那遇到這種大樹， 應該怎麼拍攝， 人像應該怎麼擺姿勢呢？先說擺姿， 可以像上圖右側這樣， 仰望大樹。 除此以外， 還可以面對鏡頭， 還可以在樹下低頭走路。 但重點並不在擺姿勢， 而是攝影師要注意， 拍攝時， 上樹冠填滿照片上三分之二部分， 這樣， 畫面更乾淨， 氣勢更磅礴。
五、拍雪景要注意啥？
冬天拍攝雪景， 一定注意， 不要像上圖左側這張這樣， 穿著白色的衣服。 因為冬天雪已經是白色的了， 人再穿白色的衣服， 和背景區別不大， 甚至無法區分， 人像照片中的人像主體， 就容易不突出。 而像上圖右側這樣， 穿一件紅衣服， 雪白的背景， 照片就有亮點，有對比，主體人物更突出，兩個手托住下巴的姿勢就很美。
六、拍雪景姿勢怎麼擺？
除了手托下巴，在雪景中還可以像上圖左側這樣，在雪中，用手揚起雪，這樣的姿勢，非常自然了。這裡的拍攝重點是，拍攝前，攝影師要把開門速度調快。並且在雪中拍攝，想把雪拍得白一些，而不是拍出來是灰色的，要適當增加曝光。就是曝光尺規在0的右側一格到二格。還可以讓被拍的人，在雪中走路，攝影師抓拍就好。
七、吃糕點，姿勢怎麼擺？
在蛋糕店或者咖啡店，吃糕點的時候，也可以拍出好看的照片，擺姿勢可以利用手中的道具，比如上圖這樣，餐具把糕點挑起，一張眼神看向鏡頭，一張眼神不看鏡頭，兩張照片，就都很好看了。重點是，不看鏡頭的時候，眼神要若有所思的樣子。
八、背影怎麼拍好看？
背景的照片怎麼拍好看呢？像上圖這樣，如果想讓場景顯得大一點，鏡頭就離人遠一點，如果想讓人顯得大一點，鏡頭就離人近一點。重點是，鏡頭低一點，尤其在地面景物好看的時候，人的姿勢，手伸向天空，或者背著手就可以啦。
九、和落葉合影，要注意啥？
在有落葉的季節，人在路邊環境雜亂，不要像上圖這樣，拍人蹲在路旁，整個場景也不美了。但是，環境不美的時候，可以怎麼辦呢？可以像上圖右側這樣，拿著兩個葉片，擋住眼睛，攝影師注意，要近距離拍攝，這樣人的占比就大了，雜亂背景占比就小了，照片美觀度就上來了。
十、在路邊拍攝，姿勢怎麼擺？
在路邊拍攝，最主要的不是擺姿勢，而是，安全！安全！安全！這是最主要的。在安全的前提下，比如社區人車分離的路上，可以在路中間，擺一個回眸的姿勢，很漂亮了。如果偶爾有車經過，在車速不快的情況，可以怕一個招呼車的姿勢。
十一、在室內姿勢怎麼擺？
在家拍攝，最簡單了，可以像上圖這樣，找個蘋果，找個夾角，看鏡頭或者看地面，姿勢就很美了。但這裡的重點是，人的臉面向窗戶，因為窗戶有亮，可以給人的面部補光。
照片就有亮點，有對比，主體人物更突出，兩個手托住下巴的姿勢就很美。六、拍雪景姿勢怎麼擺？
除了手托下巴，在雪景中還可以像上圖左側這樣，在雪中，用手揚起雪，這樣的姿勢，非常自然了。這裡的拍攝重點是，拍攝前，攝影師要把開門速度調快。並且在雪中拍攝，想把雪拍得白一些，而不是拍出來是灰色的，要適當增加曝光。就是曝光尺規在0的右側一格到二格。還可以讓被拍的人，在雪中走路，攝影師抓拍就好。
七、吃糕點，姿勢怎麼擺？
在蛋糕店或者咖啡店，吃糕點的時候，也可以拍出好看的照片，擺姿勢可以利用手中的道具，比如上圖這樣，餐具把糕點挑起，一張眼神看向鏡頭，一張眼神不看鏡頭，兩張照片，就都很好看了。重點是，不看鏡頭的時候，眼神要若有所思的樣子。
八、背影怎麼拍好看？
背景的照片怎麼拍好看呢？像上圖這樣，如果想讓場景顯得大一點，鏡頭就離人遠一點，如果想讓人顯得大一點，鏡頭就離人近一點。重點是，鏡頭低一點，尤其在地面景物好看的時候，人的姿勢，手伸向天空，或者背著手就可以啦。
九、和落葉合影，要注意啥？
在有落葉的季節，人在路邊環境雜亂，不要像上圖這樣，拍人蹲在路旁，整個場景也不美了。但是，環境不美的時候，可以怎麼辦呢？可以像上圖右側這樣，拿著兩個葉片，擋住眼睛，攝影師注意，要近距離拍攝，這樣人的占比就大了，雜亂背景占比就小了，照片美觀度就上來了。
十、在路邊拍攝，姿勢怎麼擺？
在路邊拍攝，最主要的不是擺姿勢，而是，安全！安全！安全！這是最主要的。在安全的前提下，比如社區人車分離的路上，可以在路中間，擺一個回眸的姿勢，很漂亮了。如果偶爾有車經過，在車速不快的情況，可以怕一個招呼車的姿勢。
十一、在室內姿勢怎麼擺？
在家拍攝，最簡單了，可以像上圖這樣，找個蘋果，找個夾角，看鏡頭或者看地面，姿勢就很美了。但這裡的重點是，人的臉面向窗戶，因為窗戶有亮，可以給人的面部補光。