對於我們這些試管路上歷經千辛萬苦的姐妹而言, 寶寶出生, 不亞於備孕階段一個圓滿的句號。
但接下來的階段中, 首先就面臨一個大難題:
如何坐月子?—— 相信很多女人都覺得這是件神秘而莫測的事情。
畢竟民間流傳著各種各樣的說法:不能碰生水、不能洗頭洗澡、不能吃水果、甚至不能刷牙。
照著做吧, 感覺真真是滅絕人性, 這樣活一個月, 非得臭掉不可;不照做吧, 且不說長輩會在一旁碎碎念, 自己好像心中也有點惴惴不安。
作為科學理性的新時代女性, 甚至在還沒成功懷孕之前, 我就考慮過這個問題。
第一點要考慮的, 是坐月子的形式問題, 是在家裡請月嫂, 還是到月子中心住?
單看價格上, 月嫂是便宜不少的, 大概26天1.3W左右吧, 但其實隱形附加條件還有不少:
客觀上, 家裡要有地方給月嫂阿姨住。 因為我娘家就在廈門, 所以是要住在娘家?還是住在兩房的小家?加上公婆也可能過來, 空間更是狹小不已。
另外, 家人還要負責各種食材的採購(一天要吃上6、7頓, 月嫂開菜單, 家人買買買), 月嫂吃住成本還要累加上去。 更關鍵是, 在觀念上、習慣上、口味上, 難免與月嫂都會有一段磨合期。
更不用說, 市面上的月嫂阿姨水準參差不齊, 萬一遇到不專業或者人品不夠好的, 那估計將更糟心。
所以, 思前想後, 為了避免可能產生的家庭矛盾與疲憊勞累,
接著, 還是準備考察考察月子中心, 選擇適合自己的、性價比高為好。
我個人的選擇原則, 首先是方便。
老公陪產假一周後就要去上班了, 而雙方長輩都不會開車。 如果選擇在比較偏遠的地方, 他們每天來回就是個大問題, 最好是選擇公車甚至步行可以到達的。
其次, 是專業與否。
個人不太喜歡月嫂式的月子中心, 就是月嫂一對一的形式, 住在房間裡, 照顧產婦和寶寶。 感覺這和住在家裡也沒啥差別, 只是換個地點罷了, 依舊過於依賴月嫂個人的水準。
我傾向于護士式的月子中心, 一天三班倒, 每班8小時, 確保了護士小姐姐的充沛精力, 輪換的照顧也能減少個人水準的參差帶來的不適。
比起傳統坐月子來說, 在月子中心可能沒那麼多禁忌, 卻更科學合理, 更符合咱新時代媽媽的Style。
比如, 寶寶方面, 有24小時的護士輪崗, 每天體溫、黃疸值監測, 體重、餵養、排泄情況跟蹤, 每週兒科醫生查房。
媽媽方面, 每天體溫、血壓監測, 乳房、惡露情況跟蹤, 每週婦科醫生查房, 並做B超檢查子宮恢復情況。 更不用說餐飲上的葷素搭配, 每天三餐三點, 既營養又健康, 更給家人省了太多麻煩。
第一次當媽, 又是剖腹產的我, 剛入住進來, 傷口疼痛已經自顧不暇, 對寶寶的各種需求更是一頭霧水, 怎麼拍嗝、怎麼換尿布、怎麼餵奶溫奶, 一切都要從零學起。
而且完全不知道, 月子裡動不動就會汗水直流, 喝完湯喂個奶,
更不用說寶寶突然拉了尿了, 新手媽媽包裹紙尿褲技術欠佳, 床單、包被、嬰兒服更是動不動就得換。 還好中心裡提供媽媽的睡衣, 寶寶的衣物被子、紙尿褲, 每天由阿姨清洗消毒晾曬, 真的省事太多了。
護士小姐姐們, 儘管年輕, 卻十分專業負責。 單單拍嗝姿勢, 我、老公、媽媽、婆婆, 至少每人都讓她們手把手教過一兩次。
特別是遇到我這個糾結的新手媽媽, 關於儲奶時間, 是放室溫、冷藏還是冷凍, 冷藏奶要如何加熱, 冷凍奶要如何解凍, 如何判斷溫度, 我前後真的問了不下四五遍。 然而每個小護士都非常耐心、細緻, 不厭其煩。
對寶寶就更是不用說了。
比如, 她們能很輕鬆地用一隻手將寶寶環抱成小蝦米, 另一隻手熟練地給寶寶洗屁屁擦便便——單單這道程式, 我和老公兩個人、四隻手, 還不免手忙腳亂。
護士們的貼心照顧, 極大地緩解了新手爸媽的焦慮與無助。 在她們的指導與幫助下, 我們才慢慢一步步上手。
還有一大特色, 是給媽媽們安排的活動挺豐富的:每週一次的瑜伽課, 每週兩次的活動課(包括母乳餵養知識、嬰兒沐浴撫觸指導、新生兒疾病簡介、手足印畫與黑白卡DIY等), 每次課我都盡可能地去參與, 既學習了知識, 也和其他寶媽一起交流心得。
很慶倖自己坐月子的這個月裡, 不僅身體上得到很好的恢復和休息,通過手把手的學習與模擬,精神上也不再那麼緊張焦慮,更大大減輕了家人的疲乏,避免了不必要的矛盾。
不用說可以洗頭洗澡開空調了,我還能抽空更了幾篇文,這是傳統坐月子時所不能想像的。
我深深感到,作為新手媽媽,自己首先要休息好、心情好、狀態好,要有足夠的知識儲備,才能更事半功倍地去照顧寶寶,也才能讓寶寶更愉快健康地成長哦~
不僅身體上得到很好的恢復和休息,通過手把手的學習與模擬,精神上也不再那麼緊張焦慮,更大大減輕了家人的疲乏,避免了不必要的矛盾。不用說可以洗頭洗澡開空調了,我還能抽空更了幾篇文,這是傳統坐月子時所不能想像的。
我深深感到,作為新手媽媽,自己首先要休息好、心情好、狀態好,要有足夠的知識儲備,才能更事半功倍地去照顧寶寶,也才能讓寶寶更愉快健康地成長哦~