水果是人們在日常生活中必不可少的一樣食物。 因為水果的營養價值非常豐富， 並且經常吃水果， 能夠給人起到開胃的作用， 所以， 水果是人們日常飲食中最喜歡的一種水果之一！但是寶寶的腸胃比較虛弱， 所以在食用水果時， 並不是越多越好， 並且， 對於寶寶來說， 不是所有的水果都可以吃， 水果的特性和功能對於寶寶的成長來說都會起到不同的效果！因此我們在給寶寶吃水果時， 一定要注意這4個原則， 寶寶更健康， 媽媽更放心！
1.在飯後2小時再給寶寶吃水果！
一般情況下來說， 媽媽們習慣在餐後立即給孩子吃水果，
2.季節交替時期， 減少生吃水果的數量
在季節交替時期， 孩子的腸胃是最脆弱的， 因為這個時候溫差比較大， 容易導致孩子產生腸胃疾病。 在季節交替時， 孩子最容易產生感冒或腹瀉等情況， 因此為了寶寶的安全著想， 父母們在季節交替時期應當減少孩子生吃水果的數量。 如果想給孩子補充豐富的維生素和營養物質， 可以選擇將水果蒸熟後再給孩子吃，
3.減少芒果和鳳梨的食用量
芒果和鳳梨都屬於熱帶水果， 這兩種水果也同時都具有較高的過敏性。 因此對於較小的寶寶來說， 應該減少芒果和鳳梨的食用量， 避免發生過敏現象。 同時對於長濕疹的寶寶來說， 應該避免食用芒果， 因為食用芒果的過程中會加重寶寶的濕疹現象。 即使給寶寶食用少量的芒果和鳳梨， 也要其觀察。 一旦出現不良反應， 就要立即帶寶寶就醫。
4.水果添加時要遵循循序漸進的原則
由於寶寶的腸胃功能發育不完善， 所以， 媽媽們在給寶寶添加水果時， 一定要做到以少到多， 循序漸進的原則。 當給孩子吃一種從未吃過的水果時， 一定要先少量的喂寶寶，