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在中醫裡， 濕氣被稱為濕邪， 會嚴重危害我們的健康， 是健康的頭號殺手。 濕氣長期存在於我們的身體當中， 而且十人九濕。
古話說：“千寒易除， 一濕難祛”， 其實這句話是形容人體內的濕氣過重， 讓人的精神無法提起來， 從而影響人們的生活品質。
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濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢， 它一步一步的侵害人體的健康， 起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘；
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稍重時胸悶乏力、體態困乏、咽喉腫痛、大便不成形；
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進一步發展， 會出現關節疼痛， 體型肥胖；
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久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，
但是很多人不知道， 眼袋大其實也是濕氣重的表現。 愛美的人最怕自己有眼袋， 因為大眼袋會使人看上去疲憊沒有精神， 由於體內濕氣重， 而下眼瞼比較鬆弛， 水分很容易堆積在眼瞼， 所以造成水腫。
今天， 小編就給大家推薦兩個穴位， 公孫穴和水分穴來幫助我們消除眼袋， 祛除體內濕氣。
我們的眼袋正好處於足陽明胃經循行開始的地方， 所以我們應該使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道， 公孫穴是脾經的一個落穴， 它就是通向表裡經的。 所以可以通過健脾、和胃、化濕來解決眼袋問題。
去脾濕消眼袋的穴位按摩
1、公孫穴
位置：屬足太陰脾經。 足太陰之絡穴。 八脈交會穴之一， 通沖脈。 在足內側緣，
按摩方法：可以通過按揉或艾灸的方式， 每天2次， 每次5-10分鐘。
主治：胃痛， 嘔吐， 腸鳴， 腹痛， 泄瀉， 痢疾， 腹脹， 食不化， 腳氣等。
小編要向大家介紹的第二個穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置：為任脈上的重要穴位之一， 位於上腹部， 前正中線上， 當臍中上1寸。
按摩方法：用大拇指指腹按揉， 每天2次， 每次5-10分鐘。
主治：腹瀉、浮腫水腫、腹水（腹積水）、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、翻胃、水腫、小兒陷囟、腰脊強急等疾病。
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1劑古方， 祛濕消脂， 15天見效！
很多朋友如果覺得光按摩穴位沒辦法真正祛濕的話， 小編再向大家推薦一個古方。 如果能把穴位按摩和食療祛濕相結合的話， 小編認為效果一定會更好！
薏米金錢柳茶
關於祛濕，
要怎麼吃金錢柳， 祛濕才更好呢？
中醫表示， 將金錢柳和薏米一起碾碎成粉狀， 加水煎煮成薏米金錢柳茶飲用， 可使祛濕效果加倍， 同時對輔助降糖、清潔、軟化血管也很有好處。
製作方法：
炒至微黃的薏米10克， 曬乾碾碎的金錢柳10克， 一起搭配煎水飲用（亦可做成茶包沖泡）。 每天2~3次， 一般堅持飲用15天， 有明顯改善， 可參考舌苔顏色以及便便溏粘度來判斷。
薏米金錢柳茶主要適用于因脾陽不振、脾失健運引起的濕濁內生、水濕不化， 胸水腹水， 少尿或泄瀉等症。
功效揭秘
薏米：人人皆知的祛濕能手
薏米又稱為“祛濕能手”，
如果大家能堅持做如上幾點， 小編相信一定能很快消除眼袋， 重新恢復往日的風采。