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母乳竟會變毒奶?哺乳期的飲食太有講究了,這些東西別吃了!

在我們的日常生活中, 有大多數的媽媽都會選擇母乳餵養寶寶, 因為母乳中含有的營養物質比奶粉含有的營養物質要多得多, 對於孩子的生長發育也更加的有好處, 母乳中的一些物質到了寶寶的身體中會讓寶寶免疫力增強, 更不容易生病。 儘管母乳的好處這麼多, 但是母乳餵養還是存在一些安全隱患的。 讓我們一起來看看在哺乳期間產婦有哪些食物不可以吃吧?千萬不要讓對寶寶有營養的母乳變成毒奶!

1、食物

有一些食物對於在哺乳期的媽媽來說, 是萬萬不可以吃的。 比如說像韭菜,

辣椒, 胡椒, 茴香這種食物, 儘管在我們沒有懷孕之前才會吃這些食物, 並且也非常的美味, 但是這幾種食物都是屬於刺激性的食物。 一旦媽媽的身體中攝取了刺激性的食物, 那麼母乳中也會存在這種食物的成分, 當這些對身體有刺激的成分通過母乳進入寶寶的體內時, 會對寶寶的身體造成很大的危害。

在懷孕的時候, 有很多老人常常會叮囑在哺育期的媽媽們, 是絕對不可以吃鹽的。 其實老一輩的話說的還是有道理的, 儘管鹽是種調味料, 在我們日常生活中, 可以說是必需品了, 但是如果攝取的鹽分過多, 對於寶寶的身體以及媽媽的身體都會有很大的危害。 所以當女性處於哺育期的時候, 儘量的少吃鹽, 如果食鹽量過多會加重對於腎臟的負擔,

也很有可能會引起血壓的升高。

還有一種食物是萬萬不可以吃的, 便是麥乳精。 麥乳精中的麥芽會直接抑制媽媽身體內的產奶量, 使乳腺沒有辦法分泌出充足的乳汁供寶寶食用。

2、水果

在炎熱的夏天, 水果便又成了人們的寵兒。 我們都知道, 水果中的營養價值是非常高的, 有非常豐富的維生素, 對於人體的身體健康也有很大的幫助。 但是像西瓜、甜瓜。 梨這種涼性水果是不可以給哺育期的媽媽吃的, 因為涼性水果被媽媽攝取後, 寶寶會通過乳汁品嘗到涼性水果的某些成分, 也就直接導致了寶寶的腹瀉症狀。 並不是說哺乳期的媽媽不可以吃水果, 哺乳期的媽媽可以多吃一些中性的水果,

比如說葡萄、蘋果、桃、鳳梨或者吃一些山楂, 這些水果對於媽媽的身體來說都是非常有幫助的, 並且山楂可以有助於產婦的子宮收縮以及排出體內的廢物。

3、藥物

不管是多好的藥物, 對於人體都是會有副作用的, 大多數的藥物會直接影響到媽媽的產奶量, 甚至有的藥物會直接威脅到孩子的生命健康。 由於女性剛剛生產完寶寶, 所以身體非常的虛弱, 很容易被病菌所感染, 當人們感染了風寒感冒時, 常常會選擇吃一些藥物進行治療。 但是對於哺乳期的媽媽來說, 阿司匹林等感冒藥是完全不可以吃的。 如果哺乳期的媽媽感染了風寒感冒, 並且發燒超過了38℃時就要停止餵奶, 如果感冒的情況非常嚴重,

必須需要藥物來進行治療, 那在用藥後的六個小時都要暫停餵奶, 以防一些藥物成分到了寶寶的身體中, 對寶寶的身體健康造成危害。

母乳對於寶寶來說是非常重要的, 母乳可以給寶寶的身體健康帶來很大的幫助, 所以一定要做到小編以上說的三點, 不要把有營養的母乳變成毒奶!

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