十月懷胎,一朝分娩;孕媽們的情緒也由懷孕時的喜悅過度到產前的恐懼。 分娩那麼痛， 有沒有哪種舒適的分娩方式可以加快分娩， 減少疼痛的呢？
別急!今天小瑪就帶你認識瞭解下這4種科學的自然分娩方式
1、導樂減痛分娩
導樂分娩的全過程由專業的醫生、護士、助產士以及導樂人員， 以產婦為中心， 從待產到成功分娩後2小時， 給予產婦以持續的心理、生理及感情上的支持， 讓產婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態下順利自然分娩。
它的優勢：
非藥物減痛， 降低母嬰併發症；可以樹立產婦分娩信心，
2、無痛分娩
無痛分娩是指使用椎管內鎮痛技術， 由經驗豐富的麻醉師經產婦腰椎間隙穿刺置管並注入局部麻醉， 它可以把難以忍受的分娩劇痛轉變為可以耐受的墜脹感， 幫助產婦輕鬆分娩。
它的優勢：
鎮痛起效快、效果好， 初產婦與二胎產婦均適合；減少產婦對分娩的恐懼， 減輕產後疲倦；局部麻醉， 過程中產婦是清醒的， 可全程享受做母親的喜悅。
3、水中分娩
水中分娩顧名思義就是在水中生孩子， 產婦在潔淨無污染的分娩缸裡待產或分娩， 在水中分娩過程中， 產婦可以借助水的浮力來生產， 不需要麻藥和止痛針就可減輕陣痛，
它的優勢：
專業的水淨化設備， 保障分娩時水質的潔淨度；降低產婦會陰撕裂程度， 縮短產程；有效減少疼痛， 增強輕鬆感；增加待產時的移動能力， 節省分娩體力。
4、自由體位分娩
自由體位分娩是指產婦在助產士的指導下， 採用自感舒適的體位生產， 如：前傾位、手膝位、俯臥位、半臥位等， 在助產士的幫助下， 從而達到縮短產程， 減少新生兒和產婦的產傷， 降低破宮產率。
它的優勢：
不同的體位其優勢各不想同， 如前傾位：良好的休息姿勢， 保持膝蓋低於臀部從而使胎兒有足夠空間轉動， 減輕背部疼痛；手膝位：幫助緩解背痛， 可以防止胎兒套入臍帶， 幫助枕後位胎兒旋轉， 消除對痔瘡的壓迫，