文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
有些孕媽在懷孕之後， 發現自己的頭髮很油， 於是內心表現的非常的擔心， 懷疑自己是不是身體有什麼異樣。 甚至有的孕媽還會私信地問幫媽， 頭髮油和生男生女有關係嗎？這樣的問題。 其實， 孕媽如果只是單純的頭髮很油， 這不需要任何的擔心， 另外， 頭髮油不油和生男生女也沒有任何關係。
頭髮油的原因是什麼呢？
1、頭髮缺乏營養
如果孕媽體內缺乏營養的時候， 這就會導致沒有足夠的養分去供應到頭髮部位。 這樣， 就會導致頭髮產生出油的狀況。 所以， 在日常生活中，
2、洗頭髮太頻繁
孕媽平時也應該注意不要太頻繁洗頭， 因為洗頭越多反而會導致頭髮越油。 洗頭過勤， 會破壞頭皮的水油平衡， 這樣， 頭髮就會很容易出油。 所以， 孕媽在洗頭的頻率方面要有規律， 千萬不要為了乾淨， 一天一洗。
3、壓力過大
當孕媽壓力過大的時候， 會很容易導致體內內分泌失調， 出現混亂。 當體內荷爾蒙分泌過多， 頭髮自然就很容易出油。 孕媽在平時的生活當中， 應該保持一個健康輕鬆的情緒， 當壓力過大的時候不如稍微停下來， 給自己一個深呼吸， 把心態緩和放平。
4、吃太多刺激性食物
如果孕媽在平時飲食的過程當中， 比較喜歡吃一些高鹽並且有些辛辣，
5、生活不規律
對於孕媽來說， 不規律的生活可是大忌。 尤其是熬夜這回事， 千萬不要做。 這樣會使自己的頭髮沒有得到有效的休息， 所以第二天也會變得很油。 並且還會影響到自己的身體健康和寶寶的發育生長。 所以媽媽們一定要注意按時作息， 保持睡眠狀態的良好。
其實對於孕媽， 尤其是在懷孕初期， 都會出現一系列不適應的現象。 比如說頭髮長得快或者是頭髮出油， 這都是些很正常的現象， 一般在三個月之後都會有所改善， 所以孕媽們不用太過於擔心。
我是幫媽， 兩個孩子的媽媽， 一名高級育嬰師兼具插畫師， 有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題， 問我吧。