疾病預防可以從生活中很小的事情開始， 例如， 對於鞋子的清潔， 以此來保護腳。 很多人的病症是能夠從腳部看出來的， 一雙乾淨的鞋， 是能夠給健康穿上一層防護衣的， 下面就為大家介紹在鞋子要是放了這一物， 是可以遠離病症的。
1、乾淨的鞋， 健康的腳
腳是身體的“晴雨錶”， 乾淨的腳對於一個人的健康是非常有影響的。 而擁有一雙乾淨的鞋， 是能夠給乾淨的腳提供一個非常好的空間。 這裡說的乾淨的鞋不是要買新的， 也不是要每穿一次鞋就要刷一次， 而是說， 以鞋養腳， 一雙乾淨的鞋是能夠給健康的腳保駕護航的。
2、選擇合適的鞋
為了鞋子保持乾淨， 很多人是會選擇經常刷鞋， 其實不然， 經常刷鞋是會造成鞋子損傷加重， 使其使用價值下降的。 在適宜的季節穿著適宜的鞋子， 是對腳的保護， 也是對鞋子的保護， 例如， 在夏天穿涼鞋就可以， 對於馬丁靴這樣的冬天鞋子， 最好不要穿。
同時， 對於不少腳汗過多的人來說， 在穿鞋子的時候， 最好幾雙鞋換著穿， 不然的話腳汗是會造成病菌的囤積， 腳部是非常容易感染病菌， 這樣的話是會給健康留下隱患的。 因此， 在穿鞋子的時候， 選擇合適自己的鞋子是非常重要的。
3、在鞋子裡放入茶葉
用茶葉可以清除鞋子的異味。 茶葉本身是具有清除臭味的功效， 對於空氣中的異味， 茶葉也是能夠吸收的， 對於不少有腳臭的朋友來說， 在每天回到家的時候， 是可以用茶葉製作茶葉包的， 把這樣的茶葉包放進鞋子裡， 對於吸收鞋子的異味是很有幫助的， 在第二天早上穿鞋的時候， 是會發現， 鞋子裡有股清香。
並且， 生活中不少人是會把茶葉渣進行燃燒， 在燃起來的煙霧中， 把鞋子放在上面熏上一會兒， 也是能夠達到清理異味的作用。
4、木炭清除異味
在生活中用木炭來清除異味的事情， 早已是屢見不鮮。 對於鞋子異味的清除上， 放上一小包木炭也是能夠很好的清除的。 木炭上有很多細小的纖維孔， 這樣的纖維孔具有吸附的能力，
5、酒精清除異味
說到酒精很多人都會說酒精在醫學上用的多， 能夠達到殺菌、滅菌的作用。 而在這裡建議大家用酒精來清除鞋子的異味， 主要是考慮到酒精的殺菌能力， 對於鞋子的異味， 是可以把酒精倒在紙巾上， 把這樣的紙巾放進鞋子裡， 放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。
夏天一出汗， 鞋裡最容易滋生細菌引起腳臭， 上面這些小方法您都記住了嗎？也快讓身邊的朋友都學會這些小技巧遠離臭腳！
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