夏季炎熱，孕媽不要做這3件事，小心傷了腹中的胎兒，後悔莫及！

眼看著進入伏暑天， 天氣一天比一天熱起來， 對於我們普通人來說這天氣都會熱得難受的不行， 更別提身子不方便的孕媽了。 本身體重上升， 就會更加怕熱， 而懷孕後因為子宮的異位導致呼吸不順， 在夏季就會更加難受。

所以在炎熱的夏季， 孕媽可能會想各種辦法消暑解熱， 但是記住， 再熱也不能做這幾件事， 對胎兒的傷害太大。 如果想要寶寶健健康康， 那麼這幾件事情是需要孕媽忌諱一下的。 夏季炎熱， 孕媽不要做這3件事， 小心傷了腹中的胎兒， 後悔莫及！

1、室內溫度不要太低

夏季炎熱， 很多孕媽媽怕熱，

就選擇在家開著空調， 吃著西瓜， 看著電視， 開啟了低溫的夏季生活。 其實， 對於孕婦來說， 可能自己覺得太熱， 希望涼快一下， 但是溫度太低了， 對於自己的身體和懷裡的寶寶都不好。

2、貪涼不忌口， 吃冷飲

夏天吃個西瓜、喝個冷飲是一件多麼愜意的事情啊， 但是對於身懷六甲的孕媽而言， 最好不要吃冷飲。 因為孕媽的體溫本來就要比普通人的體溫高出0.5到1度， 身體十分燥熱， 如果這個時候吃冷飲的話， 會因為突然的冷飲刺激會使得孕媽的腸胃血管立馬收縮， 從而引發消化不良、腹痛等不良症狀。

3、不要頻繁的洗澡

在炎熱的夏季沖一個舒服的澡絕對是一件很幸福的事情了， 有些人可能一天會洗很多次澡， 也難以消除身上的熱氣。

但是對於孕媽來講， 還是不要頻繁的去沖澡了。 因為頻繁的去洗澡， 會使孕媽身體的濕氣大大增加， 而且一旦洗澡的時間過長， 還會導致缺氧的風險， 而且洗澡的時候地比較滑， 也是比較危險的一件事情。 如果媽媽實在太熱， 可以用溫熱毛巾擦擦身上的汗， 保持涼爽。