寶媽們都知道， 隨著寶寶的月齡的增長， 母乳或者奶粉已經不能滿足寶寶的需求了。 純母乳餵養的寶寶， 可以等到6個月大的時候再開始添加輔食， 奶粉餵養的寶寶， 可在4個月時開始添加。 剛開始添加輔食時， 可從容易消化的米糊， 米粉， 米湯開始， 要遵循由少到多由稀到稠的原則， 先給寶寶添加富含鐵、鈣的嬰兒米粉， 然後米粉裡添加果蔬泥、魚肉泥等， 讓寶寶適應多種口味， 避免挑食， 再逐漸過渡到五穀米粉、麵條等， 鍛煉寶寶的胃消化能力。 寶媽千萬不要過急哦~這幾種寶寶輔食， 簡單易做， 營養多多，
黑芝麻米糊：黑芝麻、糯米、大米
做法： 黑芝麻， 糯米， 大米洗乾淨， 用乾淨的水浸泡一晚， 早餐的時候將這些食材全部倒進豆漿機打磨即可。 這種簡單易做， 寶媽們趕緊學起來哦！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質， 還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。 有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用
紫薯米糊：紫薯一個、大米適量
做法： 提前將大米洗乾淨泡制一個晚上， 將紫薯洗乾淨切成個小塊， 然後將兩樣食材一起放進豆漿機中； 加入適量的水， 水量蓋過大米紫薯就可以了， 打磨好之後將其過濾一遍即可。 紫薯除了擁有紅薯的全部營養之外， 更強大的是紫薯特有的花青素，
紅薯雜糧米糊：紅薯一個、麥仁糙米適量
做法： 提前將麥仁糙米用水浸泡15分鐘； 紅薯去皮後切成小塊， 然後將這些食材全部倒進豆漿機， 加入適量的水， 打磨後過濾一邊就可以讓寶寶吃了。 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分， 還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
南瓜栗子米糊：南瓜一塊、熟栗子6~7個、大米適量
做法：將南瓜洗乾淨切碎， 大米和南瓜一起放入水中浸泡；栗子包好之後切碎， 將三樣食材一起放入豆漿機打磨， 加入適量的水， 這個I後同樣都要過濾一下渣， 最後大功告成！南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，
這幾種輔食非常適合6個月~1歲的寶寶， 寶媽每年趕緊學起來吧！