五月不運動， 六月海邊哭， 夏天將至， 瘦身成了全民“剛需”。 從最初的keep fit到成為一種生活習慣， 近兩年來， 健身風潮持續火熱， 尤其獨得明星們的恩寵。
最近， 在微博上便迎來了一陣健身熱潮。 張韶涵、蔣欣、劉濤等女星紛紛曬出在健身房揮汗如雨的照片。 有的還分分鐘上了熱搜。 來跟姨太一起感受下什麼叫“比你瘦的人還比你努力”。
有著吃草博主之稱的劉濤在健身界可是風生水起， 39歲的她對身材管理完全不懈怠。 不光餐餐吃素， 鍛煉起來也很是刻苦。 看到大汗淋漓的素顏女神， 不禁感慨到運動才是最好的駐顏術啊！
微胖界女王蔣欣也在微博上秀出了自己的健身宣言：運動， 不僅有利於身體健康， 也是有益於心靈健康！看著這專業的運動服和健身手套， 咱們娘娘還是蠻拼的！
還有在前不久結束的《歌手》比賽中， 重回大眾視野承包了一代人的青春記憶的仙女安琪拉——張韶涵。 為保持最好的狀態， 她每天都會花1小時， 做各種各樣的訓練。 包括深蹲、普拉提、有氧運動、瑜珈等進階活動。 馬甲線什麼的都是基本標配， 簡直是一個被歌唱事業“耽誤”的健身博主~
看完了女明星們的馬甲線、蜜桃臀、天鵝頸後， 其實， 對於姨太這種肉體飯來說， 娛樂圈中酷愛健身的型男更為之心動。 說到這裡不得不提的一位便是被媒體定義為“運動型演員”的彭于晏。
明明可以靠臉吃飯， 卻偏偏要靠健身的典型代表就是彭于晏！
桃花電眼、健碩結實的6塊腹肌、運動員身形、誰曾想過他當年是一個曾經重達80公斤的胖子呢？
但這副身材不是憑空得來的， 易胖體質的他在這完美身材的背後， 付出的努力遠遠比普通人要多得多。
演《翻滾吧！阿信》裡的體操運動員， 整個訓練期， 他都在跟疲累、受傷以及清淡的飲食鬥爭， 極為辛苦。 最終在影片中呈現了專業體操運動員的身手。
2013年的《激戰》， 他跟MMA教練學武術和格鬥， 為打造腹肌、雕刻腹肌。 雙杠抬腿、空中蹬車、側卷腹， 這些動作都是家常便飯。 每天挨200多拳， 鼻子、耳朵都腫到無法入睡， 雙腿上全是淤青。 三個月變態般的瘋魔， 一度體脂含量只有3%。
出演《破風》之時， 除了每天十公里的實地騎行外， 回到酒店還要進健身房繼續練習。 因為練習認真， 彭于晏開玩笑說：身體已經達到自動化的程度， 連睡覺的時候都在進行有氧呼吸、燃燒卡路里。
不管是電影亦或是電視劇， 只要是作品他都會竭盡全力的學習到極致。 從拳擊、體操、格鬥再到騎行， 彭于晏用難以想像的勤奮和永不妥協的毅力助自己從陽光大男孩蛻變為成熟男人， 也將不畏艱難、無懼險阻、勇於挑戰的運動精神傳達給每個觀眾。
因為健身， 他完成了一次又一次的華麗變身；他因為健身， 他的演繹事業也像開了掛一樣。 如今他已經把健身當做是一種習慣。 運動不止， 一直是他信奉的生活真諦。 近日， 姨太就活捉了一枚運動彭。
不過與其他明星紮堆健身房不同， 他卻直面陽光， 在烈日下#逆境開練#起來。
面對炎熱的天氣環境， 是選擇躲在空調房中退縮不前還是主動出擊直面陽光放肆運動？視頻中， 當別人躲避炎熱時， 他不懼陽光勇往直前， 毅然決然地迎戰熱浪， 面對烈日的“烤”驗， 以自信的姿態打破常規， 再次用永不妥協的精神演繹了什麼叫勇於挑戰的陽光男神。
敢享陽光#逆境開練#是彭于晏無畏的精神， 更是你我迎接生活挑戰的態度。 而打破常規勇於挑戰， 不僅只是生活方式的改變， 還可以從一雙運動鞋開始， adidas Climacool 清風跑鞋便是前行路上的能量助攻。
千里之行， 始於足下。 沒有雙好鞋怎得“折騰不息， 年輕不止”。 愛迪達2018 Climacool清風系列新款跑鞋，