一個經典問題
總是控制不住“吼”孩子， 我到底該怎麼辦？
這是爸爸媽媽們最常提出的育兒問題， 而且就我觀察， 提問者以媽媽居多。
控制不住吼孩子的表現有這麼幾個：
特別容易對孩子發火， 因為一點點小事， 就能對孩子大吼大叫；
吼完又後悔， 可下次照吼不誤；
也知道這樣對孩子不好， 但每次脾氣一上來， 八匹馬都拉不住。
那麼， 到底為什麼媽媽會控制不住吼孩子呢？
順著這根藤， 摸出一個可怕的瓜
和很多媽媽討論過這個問題之後， 我發現， “控制不住吼孩子”、“控制不住對孩子發火”藤上， 大都結著一大串名叫“對生活不滿”的瓜，
孩子爸根本不管孩子；
孩子爸每天回家只知道玩遊戲；
孩子爸不能體諒媽媽帶孩子、做家務的辛苦；
在處理婆媳關係上， 孩子爸不能提供支持……
從孩子的問題， 上溯到大人之間的問題， 媽媽們往往會大倒苦水， 這時你能清晰地看到， 對孩子發火， 常常不過是將自己對生活狀態的不滿、對孩子爸的不滿， 一股腦傾瀉到了孩子頭上， 可憐的孩子， 成了替罪羔羊。
如果我們對生活超滿意， 和孩子爸關係融洽， 每天都能有說有笑， 你會覺得， 孩子哪裡哪裡都特別可愛：
他淘氣， 那是他活潑；
他喜歡跟你在一起， 那是他愛媽媽；
他說“不”， 那是他有主見；
他不想看書， 那就玩唄， 小孩子都是愛玩兒的；
他想買玩具， 那就買唄， 小孩子就是要寵的……
而如果我們覺得生活壓力重重， 只讓人焦慮不安， 沒有一點可喜之處， 孩子爸又糟糕透頂， 把你一個人丟進所謂“喪偶式育兒”、“婚內單親”的困境， 孩子的一切表現， 在你看來， 都有了完全不同的意義， 每一個， 都足夠成為你對他發火的導火索：
他淘氣， 那是他作；
他喜歡跟你在一起， 那是他粘人；
他說“不”， 那是他不聽話、執拗；
他不想看書， 那是不愛學習；
他想買玩具， 那是他無理取鬧……
遷怒孩子， 是間接的精神暴力
按照通俗的說法， 這叫“遷怒”， 用心理學家更為專業的說法， 叫“間接精神暴力”， 你的怒火， 針對的對象是配偶， 受害者卻是子女。
法國心理學家、“冷暴力”的提出者瑪麗-弗朗斯·伊裡戈揚說，
這種情況， 在夫妻矛盾激烈、瀕臨離婚或者已經離婚的父母身上表現得尤為明顯， 但在很多堆砌著雞毛蒜皮般的各種瑣屑矛盾的普通家庭中， 針對孩子的間接精神暴力也很普遍， 只不過是程度不同而已。
孩子表現的底層， 是親子關係
控制不住吼孩子的媽媽， 都是為孩子各種不佳表現煩惱。 其實孩子所有表現的底層， 都是親子關係， 如果父母和孩子建立起讓彼此舒服的、充滿互相合作的親子關係， 孩子很少會有各種不佳表現， 或者在你看起來表現不佳。
如果親子關係中， 充滿了父母對孩子的不滿、壓制、控制、指責， 那麼有兩種情況：
一種是孩子真的出現各種不良狀況， 比如在上課搗亂、沉迷遊戲、無論父母說什麼都堅決對著乾等等；
一種是孩子無論表現如何， 在你眼裡都永遠不夠好， 永遠有值得讓人生氣之處。
兩種情況， 無疑都對孩子的發展不利。 所以， 當孩子令人不滿， 父母要致力於改變的， 其實不是孩子， 而是親子關係。
親子關係的底層， 是夫妻關係
那麼， 僅僅致力於改變親子關係， 就能幫助到孩子嗎？恐怕還不足夠， 因為如果夫妻關係存在問題， 父母就很容易將對對方的不滿， 傾斜到孩子身上， 這樣根本就沒有辦法建設出良好的親子關係。 所以說， 在親子關係的底層，
我們可以打一個比方， 夫妻關係、親子關係、孩子的表現， 層層疊加， 構成一個金字塔。
在夫妻關係良好的家庭中， 這個金字塔是正向的：
穩固的夫妻關係作為塔基， 為上一層的親子關係提供安全、堅實的支撐；得到有力支撐的親子關係， 同樣也能建造得結實、穩固， 給孩子的表現提供支撐。 那麼， 在金字塔最上面的孩子的表現， 就會非常穩定， 而且你和孩子都對此信心十足。
——於是， 你得到的是一個根本不用父母操心、帶起來很輕鬆的孩子。
在夫妻關係不良的家庭中， 這個金字塔卻是倒著的：
夫妻關係像個插在地上的塔尖， 搖搖晃晃；而越是夫妻關係不佳， 越是對孩子有更高要求， 把親子關係當成家庭的重心， 但是，脆弱的塔尖，根本支撐不住你對親子關係的和孩子表現的訴求，要麼是二者都搖搖晃晃，一觸即倒，要麼是直接壓垮脆弱的夫妻關係，讓整個家庭崩塌。
——於是你得到一個總是不能讓你滿意，帶起來累死人的孩子，和一個隨時都能雞飛狗跳的家。
你的努力，別用錯了方向
歸根到底，遇到控制不住“吼”孩子的狀況，真正要解決的不是如何管好孩子的問題，而是夫妻關係的問題。要提升對孩子的滿意度，先改善夫妻關係、提升對夫妻關係的滿意度；要提升育兒的幸福感，先提升自己的幸福感。
但是，在一次又一次這樣的討論中，真心爸媽也發現，很多媽媽都是糾結于“到底怎麼改變孩子”，或者“我知道我們夫妻關係不夠好，但是我也沒有辦法，那麼我到底怎麼才能克制住我自己？”
致力於改變孩子，你會繼續加大對孩子的壓力，而且肯定不會奏效；致力於克制自己，則只能選擇拼命壓抑，無疑對身心健康不利。
上面兩個努力方向，真心爸媽都不贊同，我們的建議是：真正地去建設良好的夫妻關係，從根本上解決問題。
如果我們肯把花在糾正孩子的種種“問題”上的時間和心思，挪一半到清掃夫妻關係中的各種垃圾上，經營出和諧、美滿、互相信任、互相支持的夫妻關係，你對孩子發火的的幾率，可能降低百分之九十五，親子關係和孩子的表現，都會大大改善。
這並不容易，但對孩子最為有益，當然，對爸爸媽媽自己，也最為有益，畢竟，誰都不想在一個氛圍不佳的家庭氛圍中度過餘生。那麼，除了放棄，就只有努力。
請相信，所有好的愛情和婚姻，都是兩個人花心思建設出來的，從來就沒有一出現就超級美滿的天作之合。所以，加油吧，憤怒的媽媽們！
但是，脆弱的塔尖，根本支撐不住你對親子關係的和孩子表現的訴求，要麼是二者都搖搖晃晃，一觸即倒，要麼是直接壓垮脆弱的夫妻關係，讓整個家庭崩塌。——於是你得到一個總是不能讓你滿意，帶起來累死人的孩子，和一個隨時都能雞飛狗跳的家。
你的努力，別用錯了方向
歸根到底，遇到控制不住“吼”孩子的狀況，真正要解決的不是如何管好孩子的問題，而是夫妻關係的問題。要提升對孩子的滿意度，先改善夫妻關係、提升對夫妻關係的滿意度；要提升育兒的幸福感，先提升自己的幸福感。
但是，在一次又一次這樣的討論中，真心爸媽也發現，很多媽媽都是糾結于“到底怎麼改變孩子”，或者“我知道我們夫妻關係不夠好，但是我也沒有辦法，那麼我到底怎麼才能克制住我自己？”
致力於改變孩子，你會繼續加大對孩子的壓力，而且肯定不會奏效；致力於克制自己，則只能選擇拼命壓抑，無疑對身心健康不利。
上面兩個努力方向，真心爸媽都不贊同，我們的建議是：真正地去建設良好的夫妻關係，從根本上解決問題。
如果我們肯把花在糾正孩子的種種“問題”上的時間和心思，挪一半到清掃夫妻關係中的各種垃圾上，經營出和諧、美滿、互相信任、互相支持的夫妻關係，你對孩子發火的的幾率，可能降低百分之九十五，親子關係和孩子的表現，都會大大改善。
這並不容易，但對孩子最為有益，當然，對爸爸媽媽自己，也最為有益，畢竟，誰都不想在一個氛圍不佳的家庭氛圍中度過餘生。那麼，除了放棄，就只有努力。
請相信，所有好的愛情和婚姻，都是兩個人花心思建設出來的，從來就沒有一出現就超級美滿的天作之合。所以，加油吧，憤怒的媽媽們！