你有遇見過這樣的人麼？
－在日常交流中， 他們好像總是很無害， 但言行之中卻總讓你不舒服， 覺得隱藏了一種說不出來的攻擊性；
－當他們知道你想得到什麼以後， 就會悄悄的費盡心思去阻礙你；
－你每次和他們交流完之後， 你都覺得又沮喪又懊惱， 覺得很憤怒， 但他們卻會在這個時候表現地異常平靜， 甚至會問你“你幹嘛忽然這麼生氣？”， 好像一切的錯全都落在了你身上。
這種時候， 你很有可能就是受到了對方的“被動攻擊”——一種“敵意”的不直接的表達。 他們之所以會有這樣的表現是因為“個人不敢公開表達敵意”，
今天我們要討論的就是， 如何識別那些喜歡“被動攻擊”的人， 以及怎樣應對別人對你的“被動攻擊”。
哪些情況， 你可能遭受到了“被動攻擊”？
被動攻擊往往不像直接的攻擊那樣容易被識別， 但總會讓受到攻擊的人有苦難言。 那麼， 你大多會在這些時候， 感覺到這種“難言”：
1. 他“不小心”忘記了你再三強調的事
既然是“被動攻擊”， 這類人當然不會當面拒絕你或是直接向你表達憤怒， 他們更多的是忽視你的需求， 比如“不小心”忘記了你的生日、“無意間”忽略了你跟他提起的旅遊計畫， 又或者“忘記”給你的車加油， “忘記”去幫你拿你的藥單，
2. 對你提出的需求拖拖拉拉
他們會編著不同的藉口拖延時間而不去做你要求他們做的事， 其實他們的拖延就是一種反抗和攻擊。
3. 間接地阻礙別人的意願
這又是一種無聲抗議的方式。 有時候你在和他們商量一些未來的計畫， 比如什麼時候去哪裡度假， 或是租什麼樣子的公寓， 他們並不會直接提出反對， 而是不停地在你的每項提議裡找各種錯， 也不願意提供自己的任何建議。
4. 表現得“笨手笨腳”
除了前文提到的他們會有拖延不去做事的情況之外， 當他們總算去做你反復要求他們做的事情之後， 有極大的可能性你還得親自上馬重新去做一遍。
當你要求他們的時候， 他們會表現得做不好事情， 但你會發現很多時候在完成他們自己的事情的時候， 他們卻顯得遊刃有餘。
5. 遲到
習慣性遲到也是一種隱晦的抵抗方式。 約定好一個時間， 他卻總是會遲到一點才出現。
6. 冷戰
另一種表達憤怒和用被動的形式展現權力的方式就是冷戰。 他們很擅長克制住自己和你溝通的衝動， 拒絕真誠地討論問題， 或者是扮演受害者， 對你說“你永遠都是對的”之後便終止談話。
遭遇被動攻擊了怎麼辦？
由於被動型的攻擊的人使用的都是不直接的表達方式，
這時候在和這類人群交往時， 切記：不要給予直接回饋。 當你明顯表現出憤怒並開始辱駡抱怨時， 矛盾只會變得更大， 因為他就有更多理由來把錯誤和責任都推到你身上。
最好的辦法是：保持堅定且友好的態度。 當你看到了關係中的問題， 不要去批評對方， 但是要明確告訴他哪些行為你並不喜歡以及為什麼你感覺到難受（這時候要注意措辭， 不要讓他覺得你是在怪罪他， 你可以說“這是我們共有的問題”），
還有極其重要的一點在於， 你不能持續地容忍這些“被動攻擊”人群使出的各種小伎倆， 也不要一味地接過他不願意承擔的各種責任， 否則只會縱容他這樣的行為。
以上。
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