文|糖角媽媽
對於母乳媽媽們來說， 寶寶1歲前， 最擔心的問題是自己奶量是否能夠滿足寶寶的需求， 尤其是那些自詡“飛機場”的貧乳媽媽們， 更是無比的憂慮。 奶少時， 要用盡招數的促進乳汁分泌， 奶多時， 還要儲奶， 產假結束後， 還要化身背奶寶媽。
正所謂請神容易送神難， 雖然有些媽媽們比較給力， 能夠一直擔當“奶牛”到寶寶2歲以上， 無痛苦的自然離乳。 但是大部分媽媽和寶寶， 還是會經歷斷奶的不適和不舍。
糖媽建議， 在寶寶滿6個月後開始為其添加輔食， 這樣既可以縮短寶寶戀奶、戀母的情緒， 避免造成寶寶膽小、缺乏安全感的性格，
如果寶寶滿足以下指征， 說明寶寶該添加輔食， 媽媽們要提前考慮， 循序漸進的給寶寶斷奶了。 （斷奶和母乳餵養並不衝突， 增加輔食不意味著斷奶， 寶寶1歲半以前， 主要營養來源， 還是要以奶為主， 輔食不能代替母乳哦）
寶寶看到爸爸媽媽吃飯時， 表現出很渴望的樣子， 目不轉睛的盯著爸爸媽媽們咀嚼食物。
爸爸媽媽吃飯時， 將勺子放到寶寶嘴邊， 寶寶會不自覺的張開嘴。
寶寶能夠閉上嘴巴， 吞咽咀嚼食物。
寶寶能夠獨自坐著， 甚至可以扶著大人或物體站起來。
如何循序漸進的斷奶？讓寶寶的不適感降到最小
1. 媽媽們要提前做好準備
寶寶斷奶， 不是一周就能完成的， 媽媽要做好打“持久戰”的準備， 母乳對寶寶來說， 不僅可以獲得營養， 而且還能讓寶寶得到心理滿足， 增強安全感的建立。 準備斷奶時， 媽媽們要避開寶寶最不舒服的時期， 比如， 不在寶寶生病時、搬家時、看護寶寶時間出現巨大變化時斷奶。
2. 給予寶寶更多安撫
在咪咪上塗辣椒水、把寶寶放到爺爺奶奶家這種母嬰隔離的方式， 都會對寶寶造成心理傷害。 對於年幼的寶寶來說， 斷奶期正是需要媽媽們安撫的時候， 媽媽們應該給予寶寶更多的擁抱、陪伴、互動， 來彌補斷奶帶給寶寶的失落感， 讓寶寶知道， 雖然不能喝母乳了， 但是媽媽陪伴的卻更多了。
3. 讓寶寶提前適應奶瓶
準備給寶寶斷奶時， 要準備好適合寶寶的配方奶， 如果寶寶能夠很好的接受牛奶， 牛奶也是性價比很高的替代品（1歲後的寶寶， 可以通過牛奶+輔食來獲取全部營養， 比喝奶粉更划算哦。 ）第一次讓寶寶使用奶瓶時， 一定要挑寶寶不太餓的時候， 否則會沒有耐心， 有很大的抗拒表現。
4. 從最容易的時候入手
先從戒白天的奶開始， 用配方奶或者牛奶來滿足寶寶對奶的需求， 減少親喂的次數， 比如， 每2天減少一次親喂， 由奶粉或輔食代替。 然後再慢慢過渡到戒夜奶， 有些寶寶習慣睡覺時被奶睡， 因此在他們的潛意識中， 睡覺=要喝奶， 所以， 要逐漸寶寶夜裡每次吃母乳的時間間隔， 寶寶哭鬧時， 媽媽先不要急著餵奶，
斷奶過渡期， 輔食如何添加？
輔食添加的原則， 要少量、一樣一樣的添加。 從泥糊狀的食物開始， 漸漸地由單一到混合， 達到食物多樣， 剛開始可以添加嬰兒米粉、稠粥、爛麵條， 之後再添加肉泥、蔬菜泥等。 7個月到1周歲的寶寶， 不要主動奶量， 糖媽再次強調， 寶寶1歲半之前要以奶為主， 輔食輔食， 媽媽們一定要分清主次。 為了防止過敏、雞蛋黃、帶殼海鮮、花生等堅果、牛奶優酪乳， 最好在寶寶1歲後再添加。
#你家寶寶多大斷奶的？#
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