孩子感冒咳嗽雖說是一件很常見的事情， 但看著孩子生病時無精打采的模樣， 父母的心裡別提有多自責了， 覺得是自己沒有把孩子照顧好。
孩子在咳嗽期間除了對癥處理， 還有一個非常值得注意的地方， 那就是飲食。 如果飲食不正確， 反而會導致咳嗽加重， 以下這些食物， 在孩子咳嗽期間是一定不能吃的。
1.忌食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。
而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 兒童在咳嗽期間飲食要清淡， 長期咳嗽不愈的患兒， 可用梨加冰糖煮水飲用， 它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥， 這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。 對於脾虛疾多的患兒， 平時可多食山藥， 或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
2.糖類食物
咳嗽期間， 糖果絕對不能吃，
所以小朋友在咳嗽的時候， 媽媽一定要嚴格控制， 絕對不能吃糖。 硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃， 巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
3.忌食寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 中醫認為「形寒飲冷則傷肺」， 就是說身體受寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 癥狀加重， 日久不愈。
不論是兒童還是成人， 咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 主管人體的飲食消化與吸收。
4.忌食魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌「發物」， 不宜吃魚腥， 魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
5.油炸食物
無論什麼時候， 寶寶最好還是少吃油炸食品。 因為油炸食品在製作過程中， 油的溫度過高， 會使食物中所含有的維生素被大量地破壞， 使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
如果製作油炸食物時反復使用以往使用過的剩油， 裡面會含有十多種有毒的不揮發物質， 對人體健康十分有害。 另外， 油炸食物也不好消化， 易使孩子的胃部產生飽脹感， 從而影響寶寶攝取其他食物的興趣， 影響寶寶的食欲。
6.熱性水果龍眼、芒果、榴槤、鳳梨、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃， 因為寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起， 這些水果都是熱性水果，
除去這些以外的水果還是可以多吃的， 及時補充寶寶身體水分。 但是冬日天氣寒冷， 水果也要儘量少吃， 否則咳嗽纏綿難愈。
Wendy媽有話說：
總而言之， 咳嗽期間， 父母監管孩子管住嘴很重要， 吃飯以清淡易消化吸收為主， 而零食呢， 在孩子管不住嘴時， 咱們一定得幫他把好關！
咱們一定得幫他把好關！