廣大的網友們， 在日新月異的生活中， 人類越來越多處於亞健康， 由於工作的繁忙和缺少鍛煉、缺少水果蔬菜的攝入， 所以， 希望這文章可以給大家帶來一定的好處~~
1、商陸
商陸果實含鞣質， 可提制栲膠。 嫩莖葉可供蔬食。 商陸皂苷是一種啟動核苷酸還原酶的生物活性物質， 能刺激B細胞對胸腺核苷的活力， 促進DNA代謝， 因而具有增強細胞免疫的功能。 小時候， 經常那這個來染色玩喔~~
2、龍葵
龍葵中含有很多活性成分， 可以增強人體免疫力， 對癌症細胞的殺滅效果增強， 尤其是對消化系統癌症， 比如：肝癌、為愛、食管癌有很好的治療效果。
3、刺梨
刺梨中的維生素C可以促進人體中抗體的形成， 發揮抗炎， 抗過敏的作用。
網友們， 你們吃過這些野果嗎？第二種你們也叫龍葵嗎？