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这盘菜最适合夏天,我家每周必吃,蔬菜随心放,补充能量还不怕长肉
一直以來的高溫天真的是讓人沒有一點胃口,按理說正好可以減肥,但是減肥也不能餓肚子啊,萬一低血糖了那可麻煩了,所以多吃點少油的蔬菜,再搭配點吃了也不怕長肉的牛肉,就比較完美了。我的早餐就來這樣一盤牛肉粒蔬菜沙拉,說是沙拉,但是我沒有用賣的沙
2018-06-30 156 -
豆浆豆花您怎么吃,这个吃法真特别,早上吃最营养,咸鲜香一碗就忘不了
豆花泡饃是陝西西府傳統小吃,因其含有豐富的蛋白質及健康的飲食特點受到大家的喜愛,近年來在陝西各地流行起來。早上起來吃一碗,既能吃到豆花,還能喝到豆漿,還可以根據自己喜好泡饃片或者加麻花,舒服著呢。材料:黃豆70g、鍋盔2個、榨菜30g、花
2018-06-25 229 -
宝宝口水流不断,抓着你的手或胳膊就咬,快做这个磨牙棒吧,缓解宝宝不适感
最近小寶的口水流的呀,還時不時的抓起別人的手或胳膊就咬,看來又到了長一波牙的時候了,於是我想起來了阿拉棒,自己做點給孩子磨磨牙,好緩解他的不適感。多做點,作為看電視時的零嘴也是很不錯的。自己烘烤的阿拉棒,我用的低溫,外表稍微上色,不用烤得
2018-06-19 153 -
夏天才要这样吃,以热治热、排汗排毒除湿气,让您酣畅淋漓享美味
昨天朋友聚餐,一起去吃了羊肉大餐。羊肉,很多人認為適合冬天食用,其實不然,伏天也可以吃,而且可以起到以熱治熱、排汗排毒的作用,可以驅除冬春之濕毒濕氣,有著以食為療的效果,我們老家人的習慣也是這樣,吃羊肉從來不分季節。提前預約點了八斤的鐵鍋
2018-06-15 189 -
不想吃饭就喝汤吧,二十分钟煮一锅汤,补充养分又清淡去火
今年的天是忽冷忽熱,一下子竄到近四十度,一下子又跌到只有二十度,這樣折騰,連我這個一直發愁自己胃口太好的人都有點吃不下飯了,然後一個不小心還嗓子冒火、鼻子塞,渾身酸疼無力氣。但是不想吃不能不吃啊,這樣身體會越來越差,就這樣,想著給家人煮一
2018-06-11 152 -
土豆遇到它就这样做吧,好吃又护胃,汤汁拌饭也不放过
前兩周因為腸胃問題,沒讓孩子吃肉,只吃素食,結果就是小朋友整天喊著想吃肉,平時可能是因為隔三差五就給做所以沒覺得他有多愛吃肉的,這一下子兩個禮拜一點葷腥不沾,他倒是給惦記上了,剛好家裡還有點純肉丸子,買的小土豆也還沒吃完,就一起給燉了。因
2018-06-06 172 -
陕菜中最家常的一道菜,五块钱就能拌一盘,女人爱这酸爽口感,男人下酒也爱
這是一道在陝西很常見的菜,有可能是陝西人愛吃面皮,所以就有很多人更愛吃這麵筋,我和媽媽就特別愛吃,每次在外吃飯,都會點這盤豆芽拌麵筋。麵筋因其獨特的內部組織,吸收滿了調味的湯汁,口感筋、味道超級棒。麵筋、豆芽、菠菜、油潑辣子、醋、鹽、白糖
2018-05-29 166