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豆浆豆花您怎么吃,这个吃法真特别,早上吃最营养,咸鲜香一碗就忘不了

豆花泡饃是陝西西府傳統小吃, 因其含有豐富的蛋白質及健康的飲食特點受到大家的喜愛, 近年來在陝西各地流行起來。

早上起來吃一碗, 既能吃到豆花, 還能喝到豆漿, 還可以根據自己喜好泡饃片或者加麻花, 舒服著呢。

材料:黃豆70g、鍋盔2個、榨菜30g、花生30g、小蔥20g、麻花1根、油潑辣子、香油和鹽各適量, 內脂粉。 挑選好的黃豆, 沖洗乾淨, 放入破壁豆漿機中, 加入1100ml的水, 製成豆漿。

花生放入鐵鍋中小火焙熟。

鍋盔切片, 焙熟的花生壓碎, 榨菜和小蔥切碎。

打好的豆漿, 分出一點, 用豆腐布過濾。

過濾好的豆漿放入小鍋中再次燒開,

然後晾到80度左右, 取0.5g的內脂用涼水化開後慢慢倒入豆漿中慢慢攪勻。

然後靜置, 靜置到凝固後, 放入蒸鍋中稍微蒸一下。

剩餘的豆漿倒入鍋中, 燒開。

碗中放入鍋盔片、小蔥、鹽。

再放入豆腐腦, 調一點香油, 也可以再放點麻花, 最後放上榨菜, 再撒點小蔥, 舀入熱熱的豆漿, 調上油潑辣子即可。

提示: 1、鍋盔片要選外脆內韌很筋道的鍋盔, 本來是要將鍋盔片放入豆漿鍋中煮一下的, 自己在家吃隨意就好。 2、配菜可以根據自己的喜好調整。

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