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秋冬季要多吃梨,教你蒸梨的家常做法,簡單易學

最近天氣忽冷忽熱的, 特別容易引起感冒, 這兩天嗓子就有點不舒服。 今天從超市買了幾個雪梨回來, 準備用冰糖來燉雪梨, 這個時候的雪梨水分充足, 還特別的甜。 相信大家都知道冰糖燉雪梨有生津潤燥、清熱化痰、滋陰潤肺等功效, 今天就來給大家分享一個雪梨不一樣的燉法!

我們在燉雪梨之前要先將雪梨的表皮清洗干凈, 洗的時候我們可以先將梨打濕, 然后放上點食鹽來搓洗, 食鹽的細小顆粒可以去除表皮的果蠟, 使雪梨清洗的更干凈。

雪梨清洗干凈后, 我們把梨的上半部分切開, 然后拿個勺子把梨核給它挖出來, 梨核盡量挖得完整一些。 梨核挖出來后將梨核上面的果肉切下來, 這個梨核有潤喉止咳的作用。

我們把梨核放在梨中間, 然后放上幾顆冰糖, 再放上十幾顆花椒, 接著再倒入一點清水。

然后把梨蓋蓋上, 找一個大一點的碗, 把整個梨都放在碗里, 接著在碗里加入清水, 大概沒過梨的三分之一就差不多了。 我們現在就可以拿去蒸了, 開大火蒸, 蒸的時間大概在十五分鐘左右。

梨蒸好了, 我們把里面的花椒挑出來, 花椒是不能吃的, 但是用梨蒸出來的花椒水可以散寒暖胃, 潤肺清燥。 像平時嗓子不舒服老干咳的時候就可以喝上一點, 效果非常的不錯!

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