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終于懂了,原來「綠葉白菜」和「黃葉白菜」區別這麼大,別再買錯

俗話說「百菜不如白菜」, 白菜因為營養價值豐富, 價格實惠而廣受大家的喜愛, 再加上白菜的名號比較吉利, 寓意「百財」, 白菜上桌百財來, 如此就更得到大家的青睞了。 正值入冬前夕, 你們哪裡還會不會有冬儲大白菜的習慣呢?

很多人會發現其實白菜有兩個顏色的, 一種是黃葉的白菜, 另一種是綠葉的白菜, 其實講究一點來說, 這兩種白菜的區別還是很大的, 會吃的人會將兩種白菜適合做什麼菜分的很清楚, 你瞭解嗎?今天就和大家來詳細地聊一聊黃葉白菜和綠葉白菜的區別, 搞懂以後別再買錯了哦。

上市時間有區別

其實顏色發白或者發黃的白菜屬于早熟的品種, 屬于秋白菜, 一般上市于每年的9月到10月中旬, 此類白菜生長發育時間很短, 從種植到收穫只有50到60天的時間, 待長的比較瓷實, 葉片發黃時就是採摘的最佳時刻。

而綠葉的大白菜則屬于晚熟品種, 多上市于11月中旬, 小雪節氣前後, 此類白菜的生長週期比較長, 從種植到收穫可以達到80到90天的時間, 種植面積大, 集中上市時價格較為便宜, 是冬儲白菜的最佳選擇, 這波白菜可以一直供應到春節往後。

存放時間有區別

黃葉白菜生長週期比較短, 白菜葉中所含的水分比較多, 所含的粗纖維比較少, 故口感比較的綿軟, 就是因為所含的水分比較多, 所以不是很耐存儲, 一般室溫可以放置10天左右。

綠葉白菜的生長週期長, 含有很多的粗纖維, 所以這種綠葉白菜在剛採摘時吃的口感比較粗糙, 人們喜歡把這種綠白菜存儲一段時間再吃, 過程中綠葉白菜會變得很細嫩, 味道微甜, 再加上所含水分少一點, 比較適合長期的存放, 在冬季可以放置1月左右, 小時候的冬儲白菜基本都是這種。

烹飪有區別

黃葉白菜水分多, 粗纖維比較少,

味道比較甘甜, 特別適合拿來爆炒, 吃起來口感脆爽入味, 比如醋溜白菜, 酸辣白菜等等, 用來包餃子也很不錯的。

綠葉白菜的粗纖維含量多, 口感比較有韌性, 味道微甜, 長時間高溫烹飪不易發爛, 最適合的烹飪方法就是燉和做餡, 比如冬季最受大家歡迎的白菜燉豆腐, 或者要用白菜葉包肉餡的白菜釀肉,餃子餡,包子餡等等,另外一些醃菜也適合用綠葉菜,比如醃酸菜,醃辣白菜用綠葉白菜也是最佳。

它們烹飪有區別,但是也有共同的地方,那就是它們的營養都極易流失,比如維生素C會隨著白菜的水分流失,所以在烹飪前最好做到先洗菜再切菜,切莫反著來,否則營養物質就隨著刀口被流水帶走,且切好的白菜不要用力的擠,防止汁液流失。

——結語——

白菜是個好東西,小時候物資匱乏,冬儲白菜是解決冬季吃菜問題的重要手段,而冬儲的白菜基本都是綠葉的大白菜,此種大白菜特別耐存儲,而且隨著時間的推移,綠葉白菜的口感和味道也會慢慢變好。而那些白葉或者黃葉的大白菜,則用來炒著吃,口感和味道則更加的脆嫩甘甜,如此而已。

或者要用白菜葉包肉餡的白菜釀肉,餃子餡,包子餡等等,另外一些醃菜也適合用綠葉菜,比如醃酸菜,醃辣白菜用綠葉白菜也是最佳。

它們烹飪有區別,但是也有共同的地方,那就是它們的營養都極易流失,比如維生素C會隨著白菜的水分流失,所以在烹飪前最好做到先洗菜再切菜,切莫反著來,否則營養物質就隨著刀口被流水帶走,且切好的白菜不要用力的擠,防止汁液流失。

——結語——

白菜是個好東西,小時候物資匱乏,冬儲白菜是解決冬季吃菜問題的重要手段,而冬儲的白菜基本都是綠葉的大白菜,此種大白菜特別耐存儲,而且隨著時間的推移,綠葉白菜的口感和味道也會慢慢變好。而那些白葉或者黃葉的大白菜,則用來炒著吃,口感和味道則更加的脆嫩甘甜,如此而已。

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