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米爸說
為什麼我們說話時， 孩子總是一個耳朵進一個耳朵出？別抓狂~看看威利叔叔給你推薦的這本寓意深刻的繪本， 或許能給你帶來啟迪， 趕走你的焦慮。
文|威利叔叔
繪本學堂特約作者
上師大發展與教育心理學碩士
上海少年兒童圖書館館員
繪本愛好者和研究者
克拉森的作品《找回我的帽子》中，
有一幕令人費解的圖畫。
01
睜著眼睛， 卻看不見
大熊想找回他丟失的帽子，
一路向遇到的動物朋友詢問，
“你有沒有看到我的帽子？”
當它遇到了一隻兔子，
兔子的頭上戴著一頂紅色的尖頂帽子，
正是大熊丟失的那頂。
兔子吱嗚地說它從沒見過帽子，
大熊道謝後默默地離開了。
相信一定有人會覺得這頭大熊太傻了！
自己的帽子在眼前居然都看不見？
現在請大家耐心地先看一段短視頻（共43秒）：
在你數傳球次數時，
你看到了什麼特別的東西嗎？
除了運動員， 你還看到其他什麼東西嗎？
你看到大猩猩了嗎？
如果你沒有看到大猩猩， 沒關係，
這是一項著名的心理學實驗：
“看不見的大猩猩”。
由哈佛大學心理學教授克里斯多夫·查布利斯和丹尼爾·西蒙斯發起。
這項實驗曾在不同國家、不同人群中重複過若干次，
實驗結果基本一致——
大約一半的人沒有發現人群中的大猩猩。
你一定會好奇，
為什麼這麼多人會看不見人群中那頭顯眼的大猩猩呢？
這在心理學領域， 稱為“無意視盲”——
當我們把自己全部的視覺注意力集中到某個區域或物體時（極度專注），
我們往往會忽略掉我們不需要看到的東西。
儘管有時， 不需要看到的東西是那麼的顯眼！
原來， 我們人類中有一半的人，
都是那只大熊！
02
張著耳朵， 卻聽不見
或許你還會感到奇怪，
就算看不到帽子，
兔子語無倫次的話語也是破綻百出！
為什麼大熊會聽不出其中的問題呢？
大熊實在是太傻了！
這裡我們再看一個故事：
一個星期五的上午，
在上班高峰時段的華盛頓朗方廣場的地鐵站過道裡，
一個人從琴盒裡拿出一把小提琴，
將打開的琴盒放在腳邊，
並往裡面扔了幾個硬幣，
當作施捨的"引錢"，
接著開始拉起小提琴。
在隨後的43分鐘裡，
這名小提琴手演奏了6首經典曲子，
其間共有1097人路過，
卻只有7人停留下來聆聽，
27人給了錢，
其中大多數是邊走邊扔給他的。
共收到了不到50美元。
時間倒回地鐵過道演奏的三天前，
這位小提琴手在波士頓交響音樂廳舉辦了一場演奏會，
票價是100美元， 座無虛席。
他就是當今美國屈指可數的傑出小提琴家約書亞·貝爾（上圖）。
為什麼會有如此反差？
這要從人的“認知資源”說起。
我們的認知資源是有限的，
在上班途中， 要注意前方， 繞開行人，
時而看著手機， 刷著新聞，
還在腦中思考著工作…
自然而然，
就沒有多餘資源配置給欣賞貝爾的演奏了。
大熊只是我們大多數中的一個。
03
你以為你以為的就是你以為的？
我們總以為我們做了，
別人就會看見；
我們總以為我們說了，
別人就會聽見。
面對孩子甚是如此。
孩子的日常就像《大衛， 不可以》中呈現的那樣，
他們會嘗試各種危險、各種挑戰，
而父母卻很難做到大衛的媽媽那樣，
時刻關注著孩子的一舉一動，
不斷重複“不可以”。
“我都跟你說了多少遍了！
你怎麼就是聽不進？”
一定有很多父母覺得自己的孩子“不聽話”。
反觀自己， 我們也很“不聽話”。
上司聽不進下屬的建言；
刷著手機的同伴對你的訴苦愛理不理；
工作中的丈夫總忘記夫人的種種“指示”……
抱怨無法解決問題，
理解才是正道。
我們再說說“認知資源”。
因為認知資源的限制，
我們難以眼觀六路， 耳聽八方。
要如何讓人“聽”你的話？
請在他認知資源充沛（放鬆）的時候跟他說話，
尤其是重要的事。
只有當他能把精力集中在你身上時，
你的話才會被他聽進去。
孩子也是一樣！
不要在他們哭泣的時候、擔心的時候、緊張的時候“講道理”，
這是孩子認知資源最匱乏的時候，
還是先安撫他們的情緒吧。
等到孩子精力集中、情緒穩定的時候，
你再和他交流，
會不會效果更好？
04
不要怕， 停下來
社會的進步是飛速的，
競爭是激烈的，
這迫使我們總在不斷奔跑、追逐，
某個時刻， 我們像“大熊”一樣，
只顧埋頭尋找， 卻不記得為何而跑，
事業、生活、或是子女的教育…
電腦裡開啟程式過多時，
會卡頓， 會死機。
我們人腦也是如此；
此時的電腦需要重新開機，
人腦也需要。
要怎樣重啟？
或許可以像繪本故事中那樣：
1、停下腳步思考。
2、找個朋友聊聊。
累了就試試停下腳步，
迷茫了就找個朋友聊聊，
利用你手頭的資源，
讓時間過慢一點，
或許這樣反而能實現你的目標！
關 於 本 文
●作者簡介：威利叔叔，繪本學堂特約作者，上師大發展與教育心理學碩士，上海少年兒童圖書館館員，繪本愛好者和研究者。
會死機。我們人腦也是如此；
此時的電腦需要重新開機，
人腦也需要。
要怎樣重啟？
或許可以像繪本故事中那樣：
1、停下腳步思考。
2、找個朋友聊聊。
累了就試試停下腳步，
迷茫了就找個朋友聊聊，
利用你手頭的資源，
讓時間過慢一點，
或許這樣反而能實現你的目標！
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●作者簡介：威利叔叔，繪本學堂特約作者，上師大發展與教育心理學碩士，上海少年兒童圖書館館員，繪本愛好者和研究者。