現在大家越來越講究衛生， 俗話說病從口入， 所以我們在吃東西之前一定會先洗手， 但是大家的洗手步驟都正確嗎？錯誤的洗手方式就等于無效洗手。 今天這篇文章小編就和大家分享一下怎麼正確洗手， 更乾淨衛生。
在我們出門在外時， 避免不了要觸摸公共設施， 這時候千萬不能再用手摸嘴巴鼻子和眼睛， 因為這樣手上的細菌很容易侵入到身體裡面， 危害健康。 在公共場合裡， 在打噴嚏時也要注意用手或著紙巾遮掩， 避免對著他人。
在吃飯前後一定要及時清潔手衛生， 忙碌了一段時間以後， 手上會有大量的細菌， 特別是在疫情常態化管理的狀態下， 手衛生更是每個人都要學習和注意的事情。 吃飯前後洗手， 可以有效的預防病菌與傳播， 也是最簡單有效的方法。 但很多人都會忽視這樣一個因素， 洗手也是白洗。
一、時長
洗手的時間是有具體要求的， 很多人對洗手也只是沖一下， 並沒有進行徹底的沖洗。 這樣還是會有很多細菌不能洗掉。
洗手的時候與看手髒的程度有關， 比如說手上沾滿了油污要比粘一點泥土那麼清洗的多。 用清水和洗手液清洗的時間也不同。
小編建議洗手要用洗手液，
看似簡單又很平常的洗手， 有的人洗手就是做做樣子， 有的人洗手卻能做到很好。 除了時間上的差別， 還有具體的清洗步驟。
二、洗手法
1、首先要打濕雙手，
2、接著用手心搓另一隻手的手背， 兩隻手相互揉搓清洗。
3、然後要搓洗手指縫， 將兩隻手交叉狀進行搓洗。
4、還要將一隻手握成拳狀， 然後用另一隻手的手心， 旋轉著搓洗。
5、大拇指是大家最容易遺忘清潔的地方， 用其中一隻手握著另一隻手的大拇指旋轉清洗即可。
6、手心的清洗也很重， 不是撓兩三下就可以了。 把五根手指尖聚攏起來， 對另一隻手的手心旋轉清洗， 才是標準的方法。
7、最後是手腕的清潔， 手腕清潔對很多人來說不是經常做的事情， 雖然經常洗手， 但很容易忽略手腕。 清洗手腕時， 用雙手對手腕交叉清洗， 保持20秒即可。
最後， 用流動的清水沖乾淨。 還要記得用清水沖洗開關， 要不然會造成二次污染。
很多人在清洗雙手的時候不喜歡用肥皂和洗手液， 看起來並沒有什麼大的問題。 但其實只用清水沖洗不能保證清洗的清潔度， 在顯微鏡下， 仍會看到大量的細菌。 所以， 為了健康， 特別是流感和病毒高發期、常態化的情況下， 手衛生是非常重要的。
手衛生是非常重要的。