一位媽媽說：“生完就像跑了一場馬拉松……”相信很多媽媽在生產後都會有這樣的感覺。 產後媽媽雖然要忍受身體上的各種疼痛與不適， 但是能夠順利產下寶寶， 辛苦並快樂著。 在媽媽產後一個小時內又會經歷什麼變化？寶媽的感受也是各不相同。
擔心寶寶， 不知道他會不會害怕
寶媽十個月來都與寶貝在一起， 產後一個小時可能一時見不到寶寶， 這個時候寶媽難免會擔心寶貝剛離開母體會不會哭鬧， 有沒有人照顧， 雖然知道有醫院護士和家人在不會有什麼問題， 但是還是忍不住擔心。 為了避免產婦有這種情緒，
像跑了一場馬拉松， 一點力氣都沒有了
生孩子絕對是體力活， 在生產的時候孕婦為了讓寶寶儘快出來往往使出全身的力氣來生產， 等孩子生出來後孕婦整個身體都虛軟下來， 連張張嘴， 抬抬手的力氣都沒有， 只想閉上眼， 靜靜的躺著。 產後孕婦的身體虛弱是正常， 要注意靜養， 家人要注意不要打擾產婦， 讓她好好休息。 孕婦可以在產前可以多散步， 運動， 這樣有助於生產， 不至於因為不順利耗費產婦太多的精力。
久違的輕鬆
因為孩子脫離了母體， 與生產前臃腫笨重的身材相比， 這個時候寶媽會感覺身體很輕鬆， 一般寶寶出生後孕婦的體重能夠減輕五公斤左右， 以往因為身材出現的各種不適瞬間消失， 身體感受到久違的輕鬆。
器官恢復， 胎盤脫落
孩子出生後， 原本被擠壓的器官開始慢慢回位， 一切按照身體的原本結構漸漸復原， 有時候為了幫助器官儘快復原， 護士還會按壓產婦的肚子， 剛剛生產還有傷口的肚子被按壓， 這種疼痛要不是為了當回媽， 誰能夠容忍？寶寶出來了， 胎盤也會緊跟其後， 在產後一兩個小時內， 產婦的胎盤就會自動脫落， 但是有的孕婦胎盤沒能自動脫落， 這個時候就需要清宮， 產婦又要受一回罪了。
文章開頭中媽媽說生產就像跑了一場馬拉松，