內褲作為我們的貼身衣物， 既是很私密的， 又是很重要的。 一旦內褲因為髒出現了細菌， 是很容易影響我們健康的， 特別是女性群體， 更需要注重內褲的乾淨。 研究表明， 60%以上的婦科病實際上都是和內褲有關， 可見一條乾淨的內褲有多麼重要。
所以， 今天我們就談及一個很重要的內容， 內褲究竟要怎麼洗？很多人認為就普通的手洗就行， 加一些洗衣液， 但其實這樣並不能把內褲洗乾淨。 還有一些人， 對洗內褲還擁有一些誤解， 往往還會小題大做， 不僅沒有洗乾淨， 還浪費了不少精力和時間。 今天， 就說一下洗內褲的一些事項把！
對於一些愛乾淨的女性來說， 尤其講究內褲的清洗， 她們為了讓內褲洗得乾淨， 會使用消毒液清洗內褲， 也有人為了讓內褲得到消毒， 會用開水燙。 不過看似給內褲的清洗加了不少保障的操作，
首先， 用消毒液清洗內褲， 其實並不能完全將內褲上殘留的有害細菌、真菌完全消滅， 還可能因為清潔不徹底， 使消毒液中的化學物質殘留在內褲上， 反而引發私處出現各種問題， 特別是一些強效消毒液刺激性強， 其中的對氯間二甲苯酚等成分具有不溶于水的特性， 會在使用過程形成苯酚， 反而給身體帶來危害。
因此清洗內褲時無須使用消毒液浸泡， 開水燙也是一個道理， 這樣子只是給自己一點心理安慰， 並不能起到有效的用處。 實際上， 陽光是最好的殺菌劑， 每天換洗的內褲用專用的洗衣液清洗之後， 晾曬在陽光充足的地方， 徹底殺菌消毒， 就能很好地保證內褲的乾淨。
實際上， 內褲並不一定要手洗。
手洗內褲的確能夠比機洗更乾淨， 因為手洗時能肉眼仔細檢查內褲是否有殘留的污垢， 但是手洗內褲無法徹底擰乾， 如果是在潮濕天氣下， 內褲很容易發黴， 穿上發黴的內褲自然對身體健康有一定的影響。
相反， 機洗內褲更勝一籌， 不但能徹底把內褲擰乾， 也不用擔心清潔劑無法洗乾淨， 而對於部分人擔心洗衣機太髒， 會把內褲越洗越髒這個問題， 其實完全是多慮了。
即使洗衣機存在細菌， 大部分都是我們平常也會接觸到， 很少會有致病菌， 況且我們體內對於細菌有一定的屏障作用， 那個抵抗這些細菌的侵襲， 另外洗衣機本就需要定期清洗的， 所以說內褲不是只能手洗。
很多人不管洗什麼衣服都喜歡用洗衣粉， 洗衣粉是鹼性的， 含有磷元素， 容易刺激皮膚。 內衣內褲最好選用比較溫和一點的洗衣劑， 或者內衣專用皂來清洗。
很多人都知道內褲其實可以和襪子放在一起洗，但這種情況下一定要儘快避免。
有腳氣的時候，內褲千萬不要和襪子一起洗，否則會造成真菌感染。腳氣是真菌感染所引起的，當腳氣出現時，襪子也會被真菌所污染，這時候如果內褲連同襪子一起洗，就會把內褲也感染了，不僅如此最好在清洗前，先用開水浸泡，再清洗曬乾。
最後再說一下，我們應該多久換一次內褲比較好呢？
第一內褲要多久更換一次比較好呢，如果你有很多的時間也有很多的內褲，每天換洗多少次都是可以的，不過每天換洗一次是必須的，如果情況特殊，比如說出汗較多的時候，每天換洗兩次也是可以的。至於秋冬季節，雖然氣溫低，出汗少，但各種排泄活動和其他季節無異常的情況下，還是建議每天勤換內褲！
千萬不要覺得換洗內褲是小事情，我們的身體往往會比想像中還要脆弱，只要做到盡可能的周全，我們才能保持健康與快樂。
四、一種情況下，內褲不能和襪子一起洗很多人都知道內褲其實可以和襪子放在一起洗，但這種情況下一定要儘快避免。
有腳氣的時候，內褲千萬不要和襪子一起洗，否則會造成真菌感染。腳氣是真菌感染所引起的，當腳氣出現時，襪子也會被真菌所污染，這時候如果內褲連同襪子一起洗，就會把內褲也感染了，不僅如此最好在清洗前，先用開水浸泡，再清洗曬乾。
最後再說一下，我們應該多久換一次內褲比較好呢？
第一內褲要多久更換一次比較好呢，如果你有很多的時間也有很多的內褲，每天換洗多少次都是可以的，不過每天換洗一次是必須的，如果情況特殊，比如說出汗較多的時候，每天換洗兩次也是可以的。至於秋冬季節，雖然氣溫低，出汗少，但各種排泄活動和其他季節無異常的情況下，還是建議每天勤換內褲！
千萬不要覺得換洗內褲是小事情，我們的身體往往會比想像中還要脆弱，只要做到盡可能的周全，我們才能保持健康與快樂。