安安， 各位讀者朋友們大家好， 今天來和大家說說羽毛球要注意的4點問題。
羽毛球運動中起動速度的快慢和打破身體重心的平衡速度密切相關， 也就是重心越穩越不利於起動， 如果你有心仔細觀察一些優秀運動員的起動步法， 你就會學到以下一些有益的方法：
1、當對方即將擊球時， 預先稍稍上提身體重心， 並讓重心自然落在自己稍靠前站的前腳掌上， 上提身體重心時兩腳可稍離地， 但不宜提得太高， 關鍵是要把握好上提重心的時機， 過早和過遲都將不利於起動。
2、當你要起動向前移動時， 在腳步移動的同時， 先將身體重心前移， 並使身體前傾， 這樣起動要比先出腳、再移身體重心要快得多。
3、當你要向右側跨步時， 應先將重心移至你的左腳， 向左側移動時則相反。
4、當你在後場起跳殺球後， 應儘量使你的左腳後撤落地（以右手執拍為例）， 如此， 由於你的重心偏前較多， 你的右腿必然前跨以維持身體平衡， 從而也就加快了你殺球後上網的速度。
5、準備擊球時， 兩腿不要分得過開，
那麼各位讀者朋友們， 你們認為還有什麼需要注意的呢？