宮寒， 這是每個女性都比較苦惱的一個問題。 因為宮寒容易導致女性月經不調、月經延期， 經血量少或者是痛經的症狀產生， 如果宮寒得不到及時的治療的話， 就會引發多種婦科病， 比如宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎、陰道炎等， 更嚴重的話， 還會導致子宮肌瘤、宮頸癌或者是不孕的產生， 這些疾病都是我們不想看到的， 所以， 如果不想你的子宮變成“冷宮”的話， 我們應該在日常生活中， 多注意保護自己的子宮， 可以堅持用“它”泡水喝， 然後幫我們活血調經， 排毒暖宮。 那麼我們應該用什麼來泡水喝呢？
子宮變“冷宮”？堅持用“它”泡水喝，
1、紅糖薑茶
紅糖薑茶能夠幫助我們活血調經， 因為紅糖能夠促進我們血液中的迴圈， 而生薑能夠為我們身體提供熱量， 驅寒， 改善痛經。 而且紅糖薑茶能夠調理我們的工行可以讓經血通暢， 還可以助孕， 而且， 紅糖薑茶還可以預防流感， 暖胃， 去胃寒， 女性的很多婦科疾病也是由濕氣引起的， 而紅糖薑茶也可以驅寒除濕， 對於女性來說有非常大的養生效果。 而且如果子宮內的血液流暢加快， 那麼， 子宮內的毒素也就會隨著血液排出， 有排毒暖宮的效果。
2、益母草
益母草相信很多女性都不陌生， 來月經時常喝益母草顆粒， 因為益母草能夠活血調經， 利水消腫， 還能清熱解毒，
3、蒲公英茶
蒲公英茶對於我們女性的婦科疾病有很好的輔助治療效果， 它可以清熱解毒， 消腫散結， 還能幫助我們活血調經， 排除子宮內的毒素， 達到暖宮的效果， 而且在經期內， 喝蒲公英茶的話， 還可以調理月經不調， 緩解痛經的症狀， 而且蒲公英還有利尿消腫的效果， 對於排除我們體內的毒素， 有非常好的作用。