文|好孕姐
閨蜜剛懷孕就辭職在家準備待產， 前幾天去看她， 她說都要悶壞了， 於是就拉著我去逛街， 我是十分小心照顧她的身體， 一路都在問她累不累， 閨蜜的心情很好， 絲毫不覺得累。 到了商場裡我們在母嬰專區正看著衣服， 不知道從哪裡跑出兩個小孩， 差點撞到閨蜜的肚子， 把我們倆嚇得不輕， 小孩的母親立馬就走過來向我們道歉， 嚴厲的批評了這兩個孩子。
我們立馬停下手裡的事情， 趕緊回家了。 其實早就知道孕期的時候去公共場所會有危險， 但是一直都沒有注意， 經過這件事情之後，
孕期熬夜
有的准媽媽從懷孕起就熬夜， 一直持續到孕晚期， 准媽媽都知道晚上要早點睡覺， 但偏偏自己睡不著。 正常人長期熬夜身體機能都會下降， 更何況是准媽媽了， 為了胎寶， 准媽媽一定要行動起來， 拒絕熬夜。
建議准媽媽可以控制白天睡覺的時間， 如果白天嗜睡晚上肯定會睡不好， 給自己定個小鬧鐘， 養成好的作息習慣。 到了晚上就應該早早就爬上床去， 在床上做一些輕微的抬腿運動，
過度勞累
有很多准媽媽都覺得自己跟沒有懷孕的時候一樣精神， 保持著沒有懷孕時的忙碌生活。 還有一種准媽媽是身邊沒有人幫忙， 自己還要伺候一大家人的。 不管是哪一種都不要讓自己過於勞累， 當身體發出勞累的信號就要停止手裡的事情。
建議准媽媽做家務適可而止， 對於自己能力之外的事情一定要拒絕， 為了自己的寶寶， 一定不要忽視了， 也不要過度操心， 引起情緒變化， 胎寶會受到傷害， 准媽媽的身體才是最要緊的。
不良環境
現在面臨各種環境污染， 孕媽媽也要重視起來這個事情， 如果是天氣不好的時候， 就不要出門了， 實在要出門辦事， 也應該主動戴口罩。
人多的地方不建議准媽媽去，
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