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詩詞一組
文 / 王守雲征 途愛心啟動號聲揚,不懼流言蜚語狂。化作真誠希望雨,酸甜苦辣味濃香。華夏祀祖.軒轅黃帝炎黃子嗣道留根,共負華章萬古魂。歲月輝煌源不忘,穹蒼未老佑天民。征 程誠真風險化,捨棄自然輕。蕩滌心靈雨,厚德容納生。無 欲花開幾日香,
2018-05-24 93 -
瑜伽中柔軟腳踝的練習都有哪些?
常穿高跟鞋,會導致腳踝僵硬,特別是腳踝後側變短,不僅如此,還會讓小腿肌肉僵硬,出現蘿蔔腿。今天推薦大家幾個動作,分別拉伸腳踝/小腿後側、腳踝前側和強健腳踝。第一組:拉伸腳踝/小腿後側先把磚塊抵住牆根,腳趾抵住磚塊,膝蓋向前找牆,保持10次
2018-05-09 103 -
對付黑坑的自製紅蟲餌,效果好還不會被察覺
提起蚯蚓、紅蟲等蟲餌相信是無人不知,無人不曉。而且使用它們的進行垂釣,還可以獲得很不錯的魚獲,所以想這些蟲餌深受垂釣者的喜歡。但是,你聽說過紅蟲汁嗎?其實,某些釣場有時候是不允許使用蟲餌進行垂釣,這時想要獲得不錯的魚獲,那麼只能另想它法了
2018-05-12 166