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瑜伽有問108瑜伽教你學會接納
2018.5.10星期四石家莊13-25大家好！NAMASTE瑜伽，有的就是無盡的愛和接納，不管你是誰，不管你過得好不好，只要你願意，它就是你一生最好的朋友。學會接納自己的一切的不完美。學會接納自己的身高。學會接納自己的胖。學會接納自己的
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瑜伽有問108丹田是彙集能量的中心嗎？
2018.5.11星期五石家莊13-24大家好NAMASTE肚臍是人從中心進入生命，也是從中心死去、脫離生命的！所以那是身體與靈魂相連的中心。當你覺得有點搖擺不定，還不知道自己的中心在哪兒，是你跟丹田失去了連接，所以你必須建立連接。丹田是
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