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一張圖告訴你,運不運動差多大!
最近被這張圖片刷爆朋友圈畫面中這兩位元看似是父親與兒子的關係實則是兩位都是67歲一位是健美教練而另一位,是普通老人而已。驚詫之餘,我們終於深切的感受到了健身和不健身的差別!健身不僅能更好的維持身體機能,更能讓我們獨得時間的“恩寵”,保持更
2018-04-30 91 -
能解決所有情緒問題!你只需要這個辦法
情緒,是人對所有事物產生的感情認知。擁有健康情緒的人在生活中往往也更受人喜愛。但是生活又總有那麼多事情能讓我們的情緒失控,其實只要一個方法,你就能解決所有的情緒問題——跑步吧!失戀時撕心裂肺——跑步吧!被劈腿?被忽視?被背叛?愛情裡的那些
2018-05-24 118