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腰椎間盤突出症的誘因你家裡也有！
上班族保持長時間的坐姿、低頭伏案，久而久之就會容易引發腰椎間盤突出症，但是你知道即使在舒適的家裡也隱藏著引發腰椎間盤突出症的誘因嗎？陳女士今年28歲，原來是一家公司的設計師，結婚後為了安心備孕，在家當起了全職太太，偶爾看看電視，寫寫軟文或
2018-05-15 100 -
上班族得了腰椎間盤突出症 告訴你幾個好辦法可緩解！
現在很多年輕人上班都是一直坐在辦公室，久坐是傷腰的，很容易得腰椎間盤突出。如果得了腰椎間盤突出，坐久了腰痛腿麻，怎麼才能既緩解疼痛又不耽誤工作呢?有以下幾種方法。1、避免久坐上班免不了坐辦公室，可以一個小時起來活動一下，扭扭腰或者來回走幾
2018-05-21 166
