如何讓寶寶和寶媽都睡個安穩覺？

很多媽媽都問我“為什麼孩子夜裡老醒來？”其實孩子夜裡醒來是正常的，但大人老去哄他是不對的，因為孩子有能力自己安慰自己入睡。寶寶學會自我安慰會睡得更好及睡得更久，他們即使夜裡醒來也不需要父母來哄睡。一個會自我安慰的孩子也會更有能力管理自己的