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世界無煙日:戒煙後失眠該怎麼辦?分享3個快速睡眠小方法
90%以上的吸煙者戒煙過程中都會或多或少的出現這樣的情況,這些症狀被統稱為“尼古丁戒斷綜合征”,也就是我們俗稱的煙癮戒斷症。一般戒煙開始後,血液中的尼古丁在2小時左右就會減半,尼古丁戒斷症狀會顯現出來。許多戒煙後的男人晚上睡覺前感覺自己完
2018-05-23 815 -
黃芪泡水喝的3種好處,每天堅持用黃芪泡水喝,身體越來越健康!
黃芪是中藥藥材,用來泡水功效多多。黃芪有排毒、利尿、消腫的作用,療效非常的多,我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。“常喝黃芪湯,防病保健康”,就是說單純拿黃芪來泡水喝,就有很好的防病保健作用,那麼喝黃芪水具體有哪些好處呢?我們看下。1、預防
2018-05-23 154 -
“喝酒”醉酒可怎麼辦?千杯不醉有竅門,看看這3條就知道!
很多男人在生活中都特別喜歡喝酒,出去應酬或者朋友聚會,出去喝酒是生活中的常態,可是自己酒量並不很好,喝多了對身體也不好,最好少喝或不喝,但是在職場上混,總是免不了要喝酒應酬,因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”,還是很必要的。下面我們就來
2018-05-22 101