很多男人在生活中都特別喜歡喝酒， 出去應酬或者朋友聚會， 出去喝酒是生活中的常態， 可是自己酒量並不很好， 喝多了對身體也不好， 最好少喝或不喝， 但是在職場上混， 總是免不了要喝酒應酬， 因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”， 還是很必要的。 下面我們就來看看有哪些喝酒技巧， 我們一起看下。
1、喝酒的時候別急
很多人在酒桌上總是比著喝酒， 你喝一杯， 我喝一杯， 越喝越多， 漸漸的酒喝大了， 當然這就看你自己聰明不聰明了， 其實喝酒不醉是有技巧的， 一個人喝了酒之後， 就會造成胃疼的情況，
2、喝酒的時候不能亂喝
酒裡面的酒精還會損害到中樞神經， 長此以往就會導致血壓升高， 飲料中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內的酶活性增強， 從而破壞胃黏膜屏障， 同時酒精會刺激使得胃酸分泌增加， 胃酸增多後會刺激到胃壁。 飲料與酒大量同飲， 有可能造成胃出血甚至胃潰瘍。 飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體， 還會迫使胃跟小腸之間的幽門開放， 讓酒精更快地進入小腸， 就會出現醉酒的情況。
3、喝酒前先墊墊肚子
這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 那就先吃一些東西， 可以有效的避免醉酒的情況， 可以喝一些牛奶、砂糖、或者蜂蜜或者蹄膀、肥肉、甜點點心等， 牛奶有養胃的效果， 喝酒前喝牛奶的話， 可以幫助中和胃酸減少， 只要是吃了感覺到飽的食物， 這樣的話可以有效降低酒精對身體的傷害。