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人有愛美之心,健康亦有愛“鎂”之心,鎂元素對身體有哪些好處?
人體其實就是一部複雜的生化機器,每天上演著數不清的氧化還原反應,還有物理運動等。在人們保持正常代謝的同時,身體需要不斷從外界獲取營養元素,才能保證機體不被源源不斷的物質缺乏所擾亂。除了人們所熟知的營養元素(糖類、蛋白質、脂肪等)之外,還有
2018-05-24 92 -
論裸睡的四大好處,你要不要來試試?
好的睡眠能夠不僅能夠決定第二天的精神品質,長期下去,更對身體健康有很大的幫助。長期在睡眠界存在的一個爭論問題就是:睡覺到底要不要裸睡,裸睡對身體到底好不好?我的回答是,裸睡自然是對身體好的,這是因為:1.裸睡可以美容人白天會穿上各種衣服來
2018-05-22 112 -
櫻桃擁有紅色的外表,也富含很多營養成分,它對補血真的湊效嗎?
每逢夏季正酣之時,櫻桃就會成為大眾追捧的物件,小小的櫻桃不僅可以滿足人們對美味的追求,同時還可以為人體提供必需的營養元素。一直以來,人們對於櫻桃的營養價值也存在不同的看法,比如有些人認為櫻桃可以補充人體所需的鐵元素,從而緩解人體貧血症狀。
2018-05-24 186 -
別害羞,這4個男科常識,女生就是應該知道一下!
男生女生相處的時候,總是可能會因為一些異性之間的不同而產生誤會,在時代開放的今天,男女有別已經沒那麼嚴格,相反對異性的一些常識瞭解得更多的話,其實更能讓自己在生活中不那麼“尷尬”。尤其是對於女生來說,不要覺得害羞,其實這些男科常識也應該知
2018-05-20 162 -
出去旅遊時,皮膚過敏、紅腫,可以這樣處理!
外出旅遊,有的人會由於各種刺激因素的影響導致皮膚過敏、紅腫、瘙癢的問題,有鑑於此,當我們再次遇到此類問題時我們該如何面對、如何對治呢?讓我們一起來看看吧。皮膚過敏是皮膚的一種變態反應,是指當皮膚受到各種刺激導致皮膚出現瘙癢、紅腫、脫皮及過
2018-02-24 182 -
就兩味藥的方子,用准了竟然有這麼好的止痛效果!
疼痛是由人體受到傷害性刺激所產生的一種感覺,在中醫學中將疼痛分為了很多類,比如得熱痛減的冷痛、得寒痛減的熱痛、氣滯脹痛、痛而喜按的虛痛、痛而拒按的實痛、瘀血阻滯的瘀血疼痛等等。這些疼痛,每一種都包含有相應的致病機理。今天我要說的一種疼痛叫
2017-11-08 114 -
這個方子的名字就暗示了它的作用,你看出來了嗎?
看過梁羽生先生的《七劍下天山》的朋友們肯定知道一個武學大師——傅青主,傅青主歷史上確有其人,而且他幾乎是個全才,是著名的道家學者,對哲學、醫學、內丹、儒學、佛學、詩歌、書法、繪畫、金石、武術、考據等無所不通。同時傅青主被認為是明末清初保持
2017-11-05 126 -
出門旅遊是好玩,如果出現疾病了該怎麼辦?又該如何預防?
節假日外出旅遊的時候,可能會遇到很多突發狀況,比如感冒、發燒之類的。因為在平時生活中即使沒有出門遊玩,這些疾病也是經常出現的。出門遊玩需要帶哪些藥物,防止哪些疾病呢。最主要的就是感冒藥、暈車藥、防止腸道感染藥、消化不良藥、抗過敏藥、抗感染
2018-02-14 123 -
《紅樓夢》賈天祥死於這種尷尬的疾病,如果早用這個方子就不會杯具了!
在讀《紅樓夢》十二回的時候, 賈天祥(賈瑞)迷戀上了王熙鳳(鳳姐),誰知被鳳姐耍的團團轉,最終還丟掉了性命。賈天祥雖然不是直接被王熙鳳害死,但“他不殺伯仁,伯仁卻因他而死”,最終卻死在了一種令人不好意思說出口的疾病上,甚是可憐。在《紅樓夢
2018-05-31 155 -
真沒想到!這兩味藥物這樣搭配,竟然後如此神奇的療效!
張仲景在《傷寒論》和《金匱要略》當中所創設的方子組成簡單精緻、療效顯著,被後人稱為“經方”,這些方子基本都成了基礎方。今天我要向大家介紹一個出自《傷寒論》的方子,組成只有兩味藥——附子乾薑湯。附子是烏頭的子根的加工品,雖然人們很早就知道附
2017-11-20 102 -
很多人可能不知道,這個經典的秘方,對於虛人感冒效果竟然這麼好!
大家身邊應該都有這種人,只要天氣稍微糟糕一點或是稍微淋點雨,更有甚者颳風天氣出去走一趟都會感冒。感冒老是反反復複,一般的感冒藥吃了也有效,但就是治標不治本,過不了多久又會感冒。這時大家就要注意了,這可能就不單單是普通感冒那麼簡單了。這樣的
2018-04-25 173 -
立春時節不知吃什麼食材最養生?這些東西拿走不謝!
中國傳統“二十四節氣”的第一個節氣已經到來了,每個節氣都應該吃適合胃的食物才能養生、才能頤養天年!立春不吃這些食材來養生就太可惜了!不抓住她的胃,怎麼能抓住她的心呢?要照顧好胃,除了這個東西,別的都不適合!這東西就是養生粥!粥裡面該加一些
2018-02-04 146 -
真是沒想到廚房裡兩樣常用的東西,竟然是對付感冒的特效秘方!
冬天來了,春天還會遠嗎?冬季就像春季的彩排,一切都好像準備好了的樣子。所以,冬季來了,我們也與您見面了。冬季的疾病,感冒可以說居高不下,那麼,治療感冒有沒有什麼特效秘方呢?今日我們就來為您揭曉:導語我們家的寶寶身體一直不是特別的好,每每天
2017-11-08 88 -
這三個猛藥,在神醫張仲景的手裡卻成了救人的靈丹妙藥!
中藥當中的峻下逐水藥大多苦寒有毒,藥物作用十分峻烈,服藥後能夠引起劇烈的腹瀉,部分藥物還有很好的利尿作用,使體內瀦留的水液從二便當中排泄出去,從而消除腫脹。這類藥物和很多人以為中藥治本起效緩慢的觀點完全相衝突了,不僅如此,張仲景的《傷寒論
2017-11-07 91 -
春節期間,糖尿病、高血壓患者需要注意什麼,你知道嗎?
春節已至,總免不了胡吃海喝、走親戚朋友,在這個時間段那些有基礎性疾病比如糖尿病、高血壓的患者有哪些需要注意的問題又將如何防範呢?下面我們來一一介紹。一、糖尿病患者1.避免海吃胡喝。一般血糖控制情況比較理想、併發症比較少的患者對自己的身體狀
2018-02-15 86 -
節假日裡,慢性腎炎患者需要注意這些問題!
沒有一種疾病是人們主動願意去患上的,可疾病來敲門,除了自己招來的,還會會有誰?天上掉餡餅的事情大家都很樂意,可天上掉疾病,估計大家說著都傷心。這讓筆者想起了一句話,用八個字總結前面一句話吧,“福禍無門,惟人自召”。今天談論的話題是慢性腎炎
2018-05-07 98 -
長時間玩電子產品,眼睛很疲勞?不妨嘗試這樣緩解眼疲勞!
科技在進步,人類也在進步,然而,可以在進步的同時,人類的身體卻在一天天得跨下去,這是個什麼理兒?人類還能被自己人類自己製造出來的電子產品給征服不成?沒錯,就是這樣的,人類與電子產品之間的愛恨情仇,就在一雙疲勞的眼睛上面,真不知道是電子產品
2018-03-26 154